Visning av honnrposter for Starhellinga
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 16  Generelt / Loggbok Online / Sv: *Brutus* trener... 22. februar 2012, 18:27
    Gratulerer med pers i benk!
    Honnr gitt av : *Brutus*, 22. februar 2012, 19:15
    17  Generelt / Loggbok Online / Sv: *Brutus* trener... 05. februar 2012, 20:04
    Det er normalt med knekkelyder i knærne (http://www.lommelegen.no/335522/knekkelyder-i-kneet), men det skal selvsagt ikke gjøre vondt. Lyden er altså ikke nødvendigvis farlig i seg selv, men er det vondt tror jeg du gjør klokt i å høre på de andre sine råd her.
    Honnr gitt av : *Brutus*, 05. februar 2012, 21:37
    18  Generelt / Loggbok Online / Sv: *Brutus* trener... 01. februar 2012, 17:44
    Du har jo kjempeframgang i benk om dagen! Jeg har ikke gått opp på over et halvår, funker ikke Dietmar så kommer jeg til å finlese benkøktene dine. Hva tror du sjøl at framgangen skyldes?
    Honnr gitt av : *Brutus*, 01. februar 2012, 20:48
    19  Generelt / Loggbok Online / Sv: *Brutus* trener... 13. januar 2012, 19:46
    Imponerende benkøkt på deg! God bedring med kneet.
    Honnr gitt av : *Brutus*, 13. januar 2012, 21:00
    20  Generelt / Loggbok Online / Sv: *Brutus* med film av pers i benk! 14. desember 2011, 17:23
    Gratulerer! Du er på hugget i alle tre hovedøvelsene, jo.
    Honnr gitt av : *Brutus*, 14. desember 2011, 21:36
    21  Generelt / Loggbok Online / Sv: *Brutus* med pers i bøy! 06. desember 2011, 22:43
    Gratulerer! Den var imponerende!
    Honnr gitt av : *Brutus*, 06. desember 2011, 22:45
    22  Generelt / Loggbok Online / Sv: *Brutus* med pers i OH mark! s.19 01. desember 2011, 19:47
    Du får satse på en mer moderat pers neste gang du skal trene apollonsmark. Godt gjort å løfte så bra når man er sylte forkjøla og har sovet lite .
    Honnr gitt av : *Brutus*, 01. desember 2011, 19:59
    23  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tombos treningslogg 27. november 2011, 22:06
    Dette går rette veien! Kjør på!
    Honnr gitt av : Tombo, 27. november 2011, 22:15
    24  Generelt / Loggbok Online / Sv: Starhellingas trening 25. november 2011, 19:34
    Knebøy: 5x5x75 kg (De tre første settene var slitsomme, men de to siste var lette ::huh2:Smiley

    Benkpress: 5x5x65 kg (burde vært lett, men var litt slitsomt)

    Enhånds hantelroing 5x5x30 kg på hver arm (helt greit)

    Akkurat 5 tonn til sammen det Tongue
    Honnr gitt av : *Brutus*, 25. november 2011, 20:34
    25  Generelt / Loggbok Online / Sv: *Brutus* trener mengde mot nye høyder! 23. november 2011, 21:09
    Gratulerer i pers i mark med overhåndsgrep.
    Honnr gitt av : *Brutus*, 23. november 2011, 21:10
    26  Generelt / Loggbok Online / Sv: *Brutus* trener mengde mot nye høyder! 13. november 2011, 10:50
    Typisk at en går på en smell når det begynner å ta av treningsmessig. Jeg varmet aldri opp med annet enn oppvarmingssett før, og hadde av og til litt småvondt i skuldre, hofter og slik etter trening. En fysioterapeut instruerte meg med blokkbokstaver om å varme opp på ergometersykkel og romaskin før trening, og selv om det er kjedelige minutter, så virker det som om det er veldig skadeforebyggende. Du bør kanskje også vurdere knebind når det begynner å bli tunge vekter?
    Lykke til med kneet!
    Honnr gitt av : *Brutus*, 13. november 2011, 17:13
    27  Generelt / Loggbok Online / Sv: *Brutus* trener mengde mot nye høyder! 05. november 2011, 12:46
    Dette er bra! Du ser ut til å være i knallform for tiden.
    Honnr gitt av : *Brutus*, 05. november 2011, 13:05
    28  Generelt / Loggbok Online / Sv: *Brutus*'s weakman logg 23. oktober 2011, 22:52
    Det var ei imponerende økt!

    Ser ut til at du ikke klarer å holde deg til kun Dietmar du heller.
    Honnr gitt av : *Brutus*, 23. oktober 2011, 23:02
    29  Generelt / Åpent forum / Sv: Feil og gi utlendinger dårligere behandling enn man gir Nordmenn? 17. oktober 2011, 16:45
    Prøvde å lese om tilbakefall, og det er jo vanskelig å definere hva tilbakefall er også, jo. Får man en mindre fartsbot etter å ha sonet for drap, er det tilbakefall f.eks.?

    Her er det en del problematisering:
    Noen ”bidrag” som kan forklare myten om det
    høye tilbakefallet i kriminalomsorgen.
    1. Kåre Bødals undersøkelse av løslatte fra
    ungdomsfengsel (1969): Den første som hevdet at
    tilbakefallet var 80 %. Utvalg: 100 unge ”verstinger” med
    stor institusjons- og fengselsbelastning.
    2. Kriminalstatistikken viser at ca. 80 % av fengselsdømte
    for forbrytelser tidligere har fått en eller annen straff.
    Tidligere straff er ikke tilbakefall. Tilbakefall måles etter
    dommen, ikke før.
    3. Kriminalstatistikkens måling av tilbakefall i
    femårsperioden blant siktede viser at nærmere 50 % får
    ny siktelse i løpet av 5 år. Denne statistikken er brukt i
    St.meld. 37 under redegjørelsen om tilbakefall, men den
    forteller ingenting om kriminalomsorgens klientell.
    4. SSB: Tilbakefall blant dømte for forbrytelser over 50 % i
    løpet av 10 år (iflg. Møglestue 1996 og Haslund 2003).
    Problem: Inkluderer alle nye straffer (inkl. bot, betinget)
    og utelater en stor gruppe innsatte, nemlig dømte for
    forseelser.

    (google tilbakefall fylkesmannen, så kommer det opp ei powerpointblekke jeg ikke får til å linke til)

    Trodde begreper som "tilbakefall" og sånn var enkle, men det er de visst ikke. Jeg har med andre ord ikke peiling på emnet, jeg burde ikke ha uttalt meg. Trekker meg dermed fra diskusjonen, beklager at jeg har kastet bort andres tid.

    Honnr gitt av : Down and coming, 17. oktober 2011, 16:49
    30  Generelt / Åpent forum / Sv: Feil og gi utlendinger dårligere behandling enn man gir Nordmenn? 17. oktober 2011, 15:55
    Har du noen tall på det? tilbakefall, type kriminelle som vender tilbake til kriminalitet?

    Jada; totalt 20% tilbakefall for de som har sittet i fengsel i Norge, mot 52% i USA.

    Kilde om tilbakefall:
    http://www.forbes.com/sites/erikkain/2011/07/25/despite-recent-shootings-norway-is-a-low-crime-nation/

    Her kan du lese litt om typer av kriminalitet:
    http://internationalbusiness.wikia.com/wiki/Norway%27s_Legal_System_Affects_the_Crime_Rate
    Honnr gitt av : Ryū, 17. oktober 2011, 16:03
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!