 Visning av honnørposter for B.Solstad
|
|
Sider: 1 23
|
|
19
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Vanlig mark Vs Sumo mark
|
12. mars 2011, 20:54
|
Hvorfor i hele tatt diskutere det?
For å få en dypere forståelse av livet, slik at en kanskje kan oppleve total innsikt i verden vi lever i. |
| Honnør gitt av : Ryū, 13. mars 2011, 10:13
|
|
|
20
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Benkpress
|
12. mars 2011, 23:46
|
ja men så er sikkert du feit og.
Ja, alle vet jo at fett gjør deg sterkere enn muskler... |
| Honnør gitt av : Alex-R, 13. mars 2011, 00:21
|
|
|
21
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Benkpress
|
12. mars 2011, 23:46
|
ja men så er sikkert du feit og.
Ja, alle vet jo at fett gjør deg sterkere enn muskler... |
| Honnør gitt av : Russern95, 13. mars 2011, 00:01
|
|
|
22
|
Generelt / Åpent forum / Sv: MUK vs. "kjøtt". Diskuter.
|
12. mars 2011, 01:28
|
| Syns det virker som en fin ting. Greit nok, kjøttet er ikke lengre "reint" og noen finner nok det å spise beinrester ekkelt. Men med en stadig voksende populasjon, større krav til ressursutnytting og mindre dyrkbar / fruktbar jord, hva kan vi kreve? Folket må få mat, om det nå ikke er 100% reint kjøtt, så er det fortsatt næringsnyttig. Jeg støtter det å bruke så mye av slaktet dyr som overhodet mulig, indianerne gjorde det, vi gjør det både i annen skala og på annen måte, men konseptet står fortsatt. Vi utnytt noe som tidligere ikke (i like stor grad) har blitt utnyttet, syns det virker som en vettig forandring. |
| Honnør gitt av : TBF, 12. mars 2011, 01:57
|
|
|
25
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Hva synes dere? Gutt 16
|
22. februar 2011, 00:03
|
| Føler meg litt snytt her ! er stolt som en hane ang. mitt innlegg om muskelfibertyper, men så legger ingen merke til det ! *later som om stoltheten ikke er skadeskutt...* |
| Honnør gitt av : Bighush, 22. februar 2011, 00:06
|
|
|
26
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Hva synes dere? Gutt 16
|
21. februar 2011, 23:37
|
Muskelfibertyper
Med å trene så mange reps, aktiverer du type I muskelfibrer, dette er de utholdende, men ikke særlig sterke. Det du vil, er å aktivere type IIA og IIX muskelfibrer, der IIA er sterke og utholdende, mens IIX er de mest eksplosive (1RM). Når du trener med få reps og høyere vekt, vil type IIX fibrer gå over til type IIA fibrer, noe som er veldig ønskelig for de fleste. Med type IIA fibrer, er musklene sterke og noe utholdende. Type I muskelfibrer er veldig lange og slake, type IIA er kortere (generere mer kraft, men varer kortere), mens type IIX er de korteste. Type IIA fibrer kan IKKE(!) gå over til type I fibrer, det er bare at med slik trening du har gjort, har du stimulert type I og ikke type IIA eller IIX. Beste sammenligningen, (for å gjøre dette litt lettere forståelig) er en maratonløper kontra en sprinter, der maratonløperen er veldig slak og tynn; mens sprinteren har større muskler.
|
| Honnør gitt av : endresaa, 22. februar 2011, 00:05
|
|
|
27
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Hva synes dere? Gutt 16
|
21. februar 2011, 23:24
|
Hvorfor trenger kritikk å være så forbanna negativt, slik herrmann spytter den ut? er ikke å "gå rundt grøten" å ordlegge seg på en smartere / penere måte. Er faktisk en mer effektiv måte. Så hvorfor holde på slik? Er flere psykiske faktorer med, som f.eks. at personen er 16 år. Slutt å te dere som idioter (herrmann) og vær H-Y-G-G-E-L-I-G! (Ordnett.no : Hyggelig - (især om person(er)) tiltalende; behagelig å være sammen med: en hyggelig kar / en hyggelig forsamling; vennlig og elskverdig: han har alltid vært hyggelig mot meg / vær litt hyggelig, da!; oksen så ikke videre hyggelig ut)
Takk for meg, stå på !!!
|
| Honnør gitt av : endresaa, 21. februar 2011, 23:52
|
|
|
28
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Hva synes dere? Gutt 16
|
21. februar 2011, 21:25
|
du servel at det var et spørsmål jeg spurte?  så ingen unntatt finn som har sagt det...
Siden jeg annså det som åpenbart at jeg ikke er oppegående, måtte jeg spørre hvem som hadde slengt rundt seg med en slik påstand. Men vi har vår synder. |
| Honnør gitt av : Einang, 21. februar 2011, 21:31
|
|
|
