Bra folk er positive til andre folks sukses..... Er ikke helt uvanlig å gå opp 20 kg på det første året man trener, husk at jeg også er midt i tenårene, så vokser jo i høyden også..har kompiser som boler, de begynte å trene for 3 måneder siden og de har godt forbi meg allerede.. så skjønner ikkje helt at dere tror jeg skrøner eller boler..BTW tok 120 kg i benkpress i dag;)

Helt clean ja:) helt grei  fettprosent, har 6pack osv. Driver me fotball og friidrett også så for nok cardio:p

Jeg har trent i litt over 1 år nå. Veide ca60 kg når jeg bynte og nå veier jeg 84:) er 180cm. 115kg i benkpress og 175 i markøft.blir 16 i juni. Hva syns dere om framgangen?

Etter at jeg begynte å trene styrke, har jeg blitt en MYE bedre friidrets utøver. forbedret meg mye i Lengde,høyde, kule, 100 meter og 800meter etter jeg bynte med mye styrketrening. Ingen skal si at dette ikke har noen sammenheng