for Bjørn-Arild
  Visning av honnørposter for Bjørn-Arild
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: Bulgarsk vektløfting 21. oktober 2010, 23:03
    Sitat fra: Eric Heiden på 21. oktober 2010, 19:38
    Har leste litt om Bulgarsk vektløfting og deres trening. Skjønte ikke alt. Skjønner det slik at de innenfor hver økt kjører de en del enere på maks stemmer det? Er det noen som kan deres trening i mer detalj? Kan dere event forklare litt nærmere? Gjerne med noen eksempler.
    http://weightliftingexchange.com/index.php?option=com_content&task=view&id=438&Itemid=60

    It should be stressed that Bulgarian lifters utilise daily 'training' maximums rather than absolute (best ever) maximums. On a given day, depending on fatigue and arousal levels, these two loads could vary significantly.
    Honnør gitt av : Eric Heiden, 22. oktober 2010, 00:01
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines