Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • ...
  • 15
  • 16
  • 226  Kosthold / Kosttilskudd / Dags for Protein pulver da (Y) noen tips? på: 01. desember 2010, 14:30
    Heyy, da skal jeg kjøpe meg proteinpulver tenkte jeg.. men lurer på hvem protein pulver dere kan anbefale! link? Smak, hvor godt funket den på deg?

    Har sett på denne:http://proteinfabrikken.no/Avdelinger/Ironcore/Protein/Whey/Myseprotein/Plasma-Whey-Protein-2722g-Sjokolade-Ironcore-Nutrition-12775.aspx
    227  Trening / Skader og Smerter / Sv: Spør en fysioterapeut! på: 01. desember 2010, 14:12
    Bra tiltak! STICKY !! Cheesy
    228  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Some help? på: 30. november 2010, 22:53
    Da er det bare å tømme i deg all kreatinen i kveld, slik at du får brukt den opp for så å hive deg på nettet å bestille en bøtte med proteinpulver! Smiley

    (*spøk*, må ikke tulle med en krea-over-tin-dose)
    owh yEAH! haha :ppp niceste haha
    229  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Some help? på: 30. november 2010, 17:56
    boys, snakka med ho mor nå og jeg får sannsynligvis lov til å begynne med proteinpulver når boksen med kreatin er tom (Y) opp med tommelen <3 men ikke begge på engang : o <3
    Beste Proteinet vi har å tilby?  Cheesy:D
    230  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Some help? på: 30. november 2010, 17:55
    boys, snakka med ho mor nå og jeg får sannsynligvis lov til å begynne med proteinpulver når boksen med kreatin er tom (Y) opp med tommelen <3 men ikke begge på engang : o <3
    231  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Some help? på: 30. november 2010, 16:36
    Nice slappy :pp litt tøft i grunn : )

    men ja, jeg får lov til å bruke kreatin mono, uten at ho er noe spesielt fornøyd med det egentlig men.. skal begynne med protein pulver ( Gainer ) så snart jeg har får lov. Tror ikke pappa har noe i mot det egentlig så kan jo egentlig få han til å bestille :pp
    232  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Some help? på: 30. november 2010, 15:53
    akkurat 16 Smiley
    233  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Some help? på: 30. november 2010, 15:47
    Stort sett så er dette en følelsesladd diskusjon. I følelsesladde diskusjoner så hjelper ikke saklighet hele tiden. Vær forberedt på at du ikke får kjøpe proteinpulver/kreatin ennå. Det er uansett ikke så nøye om du tar proteinpulver/kreatin. Tung trening, hvile og mye mat er fortsatt 99%.
    Du har ikke noen gode tips på hva jeg kan spise? som har mye næring inside? Smiley
    234  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Some help? på: 30. november 2010, 15:45
    Har lest den og bedt ho lese den men ho vil ikke skjønne det Sad
    235  Kosthold / Kosttilskudd / Some help? på: 30. november 2010, 15:36
    Okei, greia er det at jeg har en mor som er veeldig kritisk til at jeg bruker kreatin og protein, eller genrelt kosttilskudd.

    Det jeg trenger er noe jeg evt kan argumenter mot for at jeg skal få lov. Jeg fikk utrolig nok lov til å kjøpe kreatin, men det stopper der Sad  veit ikke helt hva jeg skal gjøre, føler det er på tide å begynne med noe protein pulver siden jeg ikke får i meg så mye proteiner gjennom kosten.

    Så noen som klarer å komme på noen gode argumenter for at jeg skal få lov til å begynne med protein pulver og evt. bytte kreatin type? fra mono til alk.

    Jeg vet desverre ikke hvorfor ho er så kritsk til det, men ho får seg selv til å tro at det er "juks".. Irriterer meg..
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 15
  • 16
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.