 Visning av honnørposter for lolvik
|
|
Sider: 1 2 3
|
|
31
|
Arkiv / The Best Of Treningsforum / Sv: Hvorfor gidde å trene
|
20. desember 2010, 20:26
|
Hei!
Jeg begynte nylig å trene med vekter seriøst.
- Grunnen til at jeg begynte var rett og slett at jeg har måttet bygge meg opp etter alvorlig anoreksi som endte i en syv ukers lang innleggelse der livet mitt hang i en tynn tråd.
Med minste vekt på 45kg, og fremdeles 189 høy, og en tilsvarende BMI på 12,6 så følte jeg meg ikke veldig kul.
Når jeg ble skrevet ut, og når jeg var innlagt for den del sa jeg til meg selv at jeg aldri skulle tilbake dit igjen.
Etter å ha kjent følelsen av å sitte rett på beinet når en sitter på do, så vekker det helt klart noe i en.
Jeg sliter fremdeles med mat til dels, men det går sakte men sikkert fremover.
I dag veier jeg 67kg, og er fremdeles 189m høy, og trives helt klart bedre med det enn motsetningen.
Og ikke minst så utviklet jeg en kjærlighet for vekter nå etter innleggelsen.
- Kanskje mest fordi at jeg har fått nok kardio for en livstid.
EDIT;
Samt en time på gymmet hjelper meg mer psykisk enn en time hos psykologen.
Apropos;
Er det noen som hadde hatt tid til å sett litt på et treningsprogram for meg?
PM, y0 |
| Honnør gitt av : HildeN, 06. februar 2011, 03:22
|
|
|
34
|
Kosthold / Oppskrifter / Sv: Mugg-ost, bra?
|
27. januar 2011, 22:36
|
DERVARNJA
: D
Way to go eyh, 25kg kalvegodt på moppisen. HER SKARRÆ BYGGÆS.
brb holde meg til mat. |
| Honnør gitt av : henrikhardcoar, 27. januar 2011, 22:38
|
|
|
35
|
Generelt / Åpent forum / Sv: -Får ikke trene i singlet =særnorsk ideologi
|
23. januar 2011, 14:27
|
Diskutere dere virkelig dette ennå. ):
Selv syns jeg at det er unødvendig å trene i singlett.
- skjønner heller ikke hvorfor folk skal syte om å ikke få gjøre det. Face it, bicepsen deres blir ikke større om du har singlett eller tskjorte.
Selv bruker jeg hettegenser. Dog fordi jeg skjemmes over armene mine, men hei, jeg ville ikke brukt singlett uansett.
Also;
Så patetisk forumdiskusjoner egentlig er... Det går aldri mer enn ti poster før det er personangrep, morra di, har du røyka noe etc. :')))) |
| Honnør gitt av : nickvaage, 23. januar 2011, 14:28
|
|
|
37
|
Trening / Treningsprogrammer / Sv: Hjelp ?
|
18. januar 2011, 22:14
|
Er vel i grunn bare en tresplitt kjørt to dager i uka?
Men er litt mye spør du meg.
Hver uke får du jo f.eks over 100 reps på ben.. (mulig hoderegninga er dårlig her nå, but still, mye) |
| Honnør gitt av : BluePineApple, 18. januar 2011, 22:22
|
|
|
40
|
Kosthold / Kosttilskudd / Sv: spørsmål angående CLA
|
18. januar 2011, 12:26
|
Eneste jeg har hørt er at sesamin er bedre.
Jeg har tatt CLA selv, men om det funker aner jeg ikke. : p
(jeg har pakket i meg mye rart.) |
| Honnør gitt av : NK, 18. januar 2011, 16:42
|
|
|
41
|
Kosthold / Oppskrifter / Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
|
17. januar 2011, 18:47
|
Sikter du til Carl-Erik kritikken? : P
Uansett.
Hvis du skal ha god kokt kylling (da mener jeg ordentlig koke, altså i vann, ikke Carl-Erik-metoden.  ), så må du nok ha buljong.
Evt. kraft. (kraft får du av å koke bena/skroget på en hel kylling, sammen med gulrot, løk, sellerirot, salt og pepper. - som du etterpå siler.) |
| Honnør gitt av : 41232341, 17. januar 2011, 21:27
|
|
|
42
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Bulkedagen!
|
22. desember 2010, 10:06
|
| I dag er det den store Bulkedagen i følge VG, så kjør på gutter og jenter. |
| Honnør gitt av : bjørn`, 22. desember 2010, 10:13
|
|
|
