for thkj07
  Visning av honnørposter for thkj07
Sider:
  • 1
  • 1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: 14 Ã¥ring begynner seriøst. Kommentarer rÃ¥d eller tips? 11. desember 2010, 23:52

    Det å spise tunfisk rett fra boksen er ikke det beste med tanke på smak.. Problemet mit er å svelge skiten... Det er mye lettere å svelge tunfisken hvis en blander det f.eks melk. Prøv det før du gir deg. Jeg blander tunfisk og havregryn (ukokt). Da får jeg en bedre konsistens og annen smak.

    Kylling er en god proteinkilde.

    tunfisk, blandet i litt krepsehaler og litt lett majones gjør susen!
    Honnør gitt av : HardCoreBakken, 12. desember 2010, 01:05
    2  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: "Must have" tilskudd for en 21 Ã¥ring? 07. desember 2010, 20:54
    Enig med deg Zenboy. Prøv deg frem, "forsk" litt med deg selv, så finner du fort ut hva som fungerer og ikke. mener selvfølgelig ikke at du skal overdrive i verken den ene eller andre retningen, men å prøve litt forskjellig er det som fungerer!
    Honnør gitt av : Morph, 07. desember 2010, 20:59
    3  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: "Must have" tilskudd for en 21 Ã¥ring? 07. desember 2010, 20:54
    Enig med deg Zenboy. Prøv deg frem, "forsk" litt med deg selv, så finner du fort ut hva som fungerer og ikke. mener selvfølgelig ikke at du skal overdrive i verken den ene eller andre retningen, men å prøve litt forskjellig er det som fungerer!
    Honnør gitt av : zenurai, 07. desember 2010, 20:56
    Sider:
  • 1
  • TOPP-3 for Ã¥ BYGGE bryst

    Trening01.01.202157

    Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.
    Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
    Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

    Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!
    Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.