Visning av honnrposter for jofin
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Åpent forum / Sv: Det helt nye innen slanking!! 15. november 2011, 14:21
    Har du prøvd ALT - uten resultat, prøv dette:
    De aller fleste toåringer er slanke.
    I samarbeid med barneleger, radiologer, ernæringeksperter og utslitte foreldre er denne geniale dietten forsket frem:
    ... ... ... ...
    Frokost: Ett kokt egg, en skive brød med syltetøy.
    Spis to små biter av egget og smør resten ut på gulvet.
    Ta en bit av brødskiven og klin deretter syltetøyet godt inn i ansikt og klær.

    Lunsj: Fire fargestifter (valgfri farge), en neve knust potetgull og tre munnfuller av ett glass melk (hell resten på gulvet).

    Middag: En kjeks, to mynter. Noe rusk du finner under sofaen.

    Kveldsmat: Lag en skive ostesmørbrød som du hiver på gulvet.
    Drikk fire munnfuller av badevannet ditt.

    Dietten gjøres mere effektiv med tilrettelagt mosjon: for eksempel:
    * Legg deg på gulvet i et kjøpesenter og vri kroppen rundt
    i slynger samtidig som du skriker av full hals for å øke
    lungekapasiteten.
    Når mannen fra Securitas kaster deg ut... av butikken gjør du sterk
    motstand.

    * Spring over alt, hopp innimellom.
    Fall ofte og regelmessig; å reise seg opp igjen styrker musklene.
    Husk lungene. Skrik samtidig med disse øvelsene.

    * Be om en sparringspartner ved påkledning.
    Gjør med alle krefter motstand mot å bli påkledd.
    Nøy deg ikke med et skift, krev å få bytte til andre klær
    minst tre ganger.

    Prøv SmåBarnsmetoden du også.
    Lykke til!
    Honnr gitt av : sviske62, 15. november 2011, 18:05
    2  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Hvor treffer folk(nye par) hverandre? 02. juni 2011, 14:14
    vel jah,... jeg drar gjerne ut titt og ofte selv om jeg trener bort i mot hver dag. Du spør om hvordan finne tonen med personer som ikke er edru, og der ligger kanskje noe av problemet om man har det utgangspunktet...
    De fleste ser på det å gå ut (med inntak av alkohol), som sosialt, morsomt, muligheter for møte med nye mennesker osv. Ikke som et skussmål for "fyll og fanteri". Å gjøre slike ting står veldig sterkt i den norske/skandinaviske kulturen. Så problemet blir da å klare å finne noen som ikke er for snål en eller annen plass, når man ikke ønsker å være til stede på den mest vanlige møteplassen.

    Det blir skrevet: "Nei, interessekonflikter i et forhold som går utover den andres hobby kan vi spare oss for". Dette vil si at vedkommende du skal møte skal kunne gå rett inn i et liv og må følge dine spille regler til en hver tid, hva anngår kosthold og strukturerte dager. Alt som innebærer noe form for usunnheter går bort. Hvem i all verden vil gå inn i noe slikt? bortsett fra noen som foretrekker akkurat et slikt liv..

    Tipper du må lete på et gym, eller henge runt på kostholdsbutikker. Men du vil mest sannsynlig bare bli oversett av de som ser ut som et  objekt for dine interesser, de er selvsagt for opptatt med det de skal der, nemlig å følge sine strukturerte rutiner, de bruker ikke plassen som sjekkeplass...
    Honnr gitt av : Pans, 06. juni 2011, 02:27
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!