Visning av honnrposter for BadBoy
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 26
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Menn i tights 06. april 2013, 23:55
    Det mest homofile ein ser er at andre meinar noko er homofilt.
    På tide å komme ut av skapet gutter?
    Det går bra.... Husk; Det er kun den som tar imot som er homo.
    Honnr gitt av : Aasen1992, 07. april 2013, 00:06
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bergan01, Jr nm 2012 23. oktober 2012, 20:44
    Det skulle kun vært en vektklasse. Det hadde vært mye enklere. Med mindre man er lavere enn 160 cm så kan alle helt fint bli tunge nok til å kunne konkurrere på like vilkår. De som er lavere enn dette kan holde seg unna styrkeløft, og begynne som jockey'er, eller tjene penger på å bli kastet i dverg-kasting (no offence).
     

    Er sjelden på TF, mest for å sleppe å lese slikt pisspreik. Makan.
    Honnr gitt av : Luddergutten, 25. oktober 2012, 00:24
    3  Trening / Styrkeløft / Sv: Styrkeløft i OL, er det ønskelig? 05. august 2012, 16:08
    Noen som kan oversette det siste innlegget til norsk?

    Eg vert vonbroten av denne fiendtlege haldninga til måten eg skriv på.
    Honnr gitt av : Alex-R, 31. august 2012, 14:05
    4  Trening / Styrkeløft / Sv: Styrkeløft i OL, er det ønskelig? 05. august 2012, 13:32
    Etter mi meining skal vektløftarane være sterkare enn styrkeløftarane i knebøy, av den enkle grunn at alle øvingar dei trenar involverer knebøy. Rykk og støt er også knebøy.
    Det er heller ikkje stor forskjell på "halvgod djupne"(godkjent djupne) og "veldig djup" utføring i knebøy, dette blir berre eit teknisk spørsmål.
    Vektløftarane trenar og myke markløft, riktignok med "dragteknikk" som er nok tyngre enn styrkeløftmarking. Dei får og veldig bra trening av pressfasen.

    I tillegg er vektløfting ein meir proffensjonell idrett med minst dobbelt so mykje treningsmengde som dei beste styrkeløftarane.

    Eg trur ikkje nokon av vektløftarane hadde ledd seg ihel av nivået på styrkeløften då det er totalen som teller. Istadenfor å le kunne dei jo deltatt.

    Årsaka til at styrkeløft ikkje har fått innpass er vel at det er allment kjent at det har vore store problemer med doping. Eg trur dog ikkje at det er meir enn i vektløfting eller andre suspekte idretter som har innpass i OL.
    Det er so mange tullegreiner i OL at det er ei lita skandale at styrkeløft ikkje er med. Kanskje det blir lettare å få innpass om nokre år når klassisk styrkeløft veks fram, draktene er nok og eit lite hinder....

    Honnr gitt av : 20LEGEND, 08. august 2012, 01:32
    5  Trening / Styrkeløft / Sv: Styrkeløft i OL, er det ønskelig? 05. august 2012, 16:08
    Noen som kan oversette det siste innlegget til norsk?

    Eg vert vonbroten av denne fiendtlege haldninga til måten eg skriv på.
    Honnr gitt av : RkD, 08. august 2012, 01:31
    6  Trening / Styrkeløft / Sv: Styrkeløft i OL, er det ønskelig? 05. august 2012, 16:08
    Noen som kan oversette det siste innlegget til norsk?

    Eg vert vonbroten av denne fiendtlege haldninga til måten eg skriv på.
    Honnr gitt av : Kristoffer Eikeland, 07. august 2012, 01:06
    7  Trening / Styrkeløft / Sv: Styrkeløft i OL, er det ønskelig? 05. august 2012, 16:08
    Noen som kan oversette det siste innlegget til norsk?

    Eg vert vonbroten av denne fiendtlege haldninga til måten eg skriv på.
    Honnr gitt av : coolbit, 05. august 2012, 21:03
    8  Trening / Styrkeløft / Sv: Styrkeløft i OL, er det ønskelig? 05. august 2012, 16:08
    Noen som kan oversette det siste innlegget til norsk?

    Eg vert vonbroten av denne fiendtlege haldninga til måten eg skriv på.
    Honnr gitt av : Halvmetern, 05. august 2012, 16:09
    9  Trening / Styrkeløft / Sv: Styrkeløft i OL, er det ønskelig? 05. august 2012, 13:32
    Etter mi meining skal vektløftarane være sterkare enn styrkeløftarane i knebøy, av den enkle grunn at alle øvingar dei trenar involverer knebøy. Rykk og støt er også knebøy.
    Det er heller ikkje stor forskjell på "halvgod djupne"(godkjent djupne) og "veldig djup" utføring i knebøy, dette blir berre eit teknisk spørsmål.
    Vektløftarane trenar og myke markløft, riktignok med "dragteknikk" som er nok tyngre enn styrkeløftmarking. Dei får og veldig bra trening av pressfasen.

    I tillegg er vektløfting ein meir proffensjonell idrett med minst dobbelt so mykje treningsmengde som dei beste styrkeløftarane.

    Eg trur ikkje nokon av vektløftarane hadde ledd seg ihel av nivået på styrkeløften då det er totalen som teller. Istadenfor å le kunne dei jo deltatt.

    Årsaka til at styrkeløft ikkje har fått innpass er vel at det er allment kjent at det har vore store problemer med doping. Eg trur dog ikkje at det er meir enn i vektløfting eller andre suspekte idretter som har innpass i OL.
    Det er so mange tullegreiner i OL at det er ei lita skandale at styrkeløft ikkje er med. Kanskje det blir lettare å få innpass om nokre år når klassisk styrkeløft veks fram, draktene er nok og eit lite hinder....

    Honnr gitt av : Evis, 05. august 2012, 13:38
    10  Trening / Styrkeløft / Sv: Styrkeløft i OL, er det ønskelig? 05. august 2012, 13:32
    Etter mi meining skal vektløftarane være sterkare enn styrkeløftarane i knebøy, av den enkle grunn at alle øvingar dei trenar involverer knebøy. Rykk og støt er også knebøy.
    Det er heller ikkje stor forskjell på "halvgod djupne"(godkjent djupne) og "veldig djup" utføring i knebøy, dette blir berre eit teknisk spørsmål.
    Vektløftarane trenar og myke markløft, riktignok med "dragteknikk" som er nok tyngre enn styrkeløftmarking. Dei får og veldig bra trening av pressfasen.

    I tillegg er vektløfting ein meir proffensjonell idrett med minst dobbelt so mykje treningsmengde som dei beste styrkeløftarane.

    Eg trur ikkje nokon av vektløftarane hadde ledd seg ihel av nivået på styrkeløften då det er totalen som teller. Istadenfor å le kunne dei jo deltatt.

    Årsaka til at styrkeløft ikkje har fått innpass er vel at det er allment kjent at det har vore store problemer med doping. Eg trur dog ikkje at det er meir enn i vektløfting eller andre suspekte idretter som har innpass i OL.
    Det er so mange tullegreiner i OL at det er ei lita skandale at styrkeløft ikkje er med. Kanskje det blir lettare å få innpass om nokre år når klassisk styrkeløft veks fram, draktene er nok og eit lite hinder....

    Honnr gitt av : Halvmetern, 05. august 2012, 13:37
    11  Trening / Styrkeløft / Sv: Westside Barbell 24. juni 2012, 14:00
    3-split er mykje betre. Prøv det.

    Ein muskel må ha 72t kvile for å hente seg inn mellom treningane. Viktig!
    Honnr gitt av : Michael-, 28. juni 2012, 11:22
    12  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Fenrikflink- Antidemokratisk Misantropi 24. juni 2012, 14:03
    At ein hatar ei øving er vel som regel eit godt teikn på at ein bør utføre den meir, men dette veit du, du berre fortrenger sannheita Smiley
    Honnr gitt av : Hellbouncer, 24. juni 2012, 19:46
    13  Trening / Treningsprogrammer / Sv: Zyzz' siste treningsprogram 18. mars 2012, 11:44
    Dette var det siste og mest oppdaterte jeg kunne finne fra zyzz. Mange vill sikkert si at han ikke var noe sunt forbilde osv, men vill alikevell ha noen meninger om dette programmet:

    Monday: Chest/Biceps
    4 sets of Incline Dumbbell Press, 8-10 reps
    3 sets of Bench Press, 8-10 reps
    3 sets of Incline Flies, 8-10 reps
    3 sets of Chest Dips until failure
    3 sets of Barbell Curls, 8-10 reps
    3 sets of Preacher Curls, 8-10 reps, then drop the weight to half, and push out another 8

    Tuesday: Legs/Calves
    4 sets of Squats 8-10 reps
    3 sets of Lunges 8-10 reps
    3 sets of Leg Press 8-10 reps
    3 sets of Leg Extensions till failure
    3 sets of Leg Curls 8-10 reps
    Calves are self explanatory, just use some of the machines till failure, a lot of reps, feel the burn.

    Wednesday: Back
    3 sets of Lat Pulldowns 8-10 reps
    4 sets of Deadlifts 8-10 reps
    3 sets of Bent Over Rows 8-10 reps
    3 sets of Dumbell Rows 8-10 reps
    3 sets of Hyperextensions 8-10 reps

    Thursday: Shoulders/Triceps
    4 sets of Shoulder Press, alternate with Barbell & Dumbell every week 8-10 reps
    3 sets of Upright Rows supersetted with Lateral Raises 8-10 reps
    3 sets of front raises 8-10 reps
    3 sets of Lying Rear Delt Raises 8-10 reps
    3 sets of Close-Grip Bench Press 8-10 reps
    4 sets of Pulldowns 8-10 reps
    3 sets of Skullcrushers 8-10 reps

    Saturday: Full Body
    3 sets of Deadlifts 8-10 reps
    3 sets of Squats 8-10 reps
    3 sets of Clean and Jerk 8-10 reps
    3 sets of Weighted Pull ups 8-10 reps


    Dette ser ut som eit slapt treningsopplegg og ikkje akkurat krevjande.


    Så pga vedkommende døde av mest sannsynlig noe uheldig han har inntatt i tillegg til en medfødt hjertefeil, så er det urimelig å se opp til en person som hadde et noe "fritt" syn på livet samt en av de beste fysikkene?
    For det er nemlig det folk ser opp til han for.

    Har helt sikkert vært en president som har røyket narkotika(les: cannabis) på en fest, men mange ser opp til presidenten forde.

    Ingen mennesker er perfekte eller optimaliserte, det vil alltid være noe negativt som er nevneverdig. Men man lar ikke det komme i skyggen av sjeldne positiviteter.
    (Ikke mange kan måle seg opp mot Zyzz sin fysikk, i tillegg er det en særegen kropp som er vanskelig å sammenligne han mot andre.

    I tillegg blir jo konklusjonen din bare komisk.

    Likte den samanlikna du gjorde her med Presidenten og Zyzz, for so å avslutte med å sei at nokon sin konklusjon er komisk.

    Ein blir vel ikkje president av å røyke narkotikum?
    Ein blir zyzz av å bruke steroider.  Ergo ikkje nokon god samalikning.


    Det er ingen tvil om at zyzz såg bra ut, men noken ekstrem fysikk var det vel ikkje...


    zyzz brukte steroider, så hvis du prøver å copycate kroppen hans nytter det ikke å følge programmet. Dessuten har han gener vi bare kan drømme om


    Kva som var so spesielt med genane  hans?


    Honnr gitt av : Grønn Granada, 18. mars 2012, 11:50
    14  Trening / Treningsprogrammer / Sv: Zyzz' siste treningsprogram 18. mars 2012, 11:44
    Dette var det siste og mest oppdaterte jeg kunne finne fra zyzz. Mange vill sikkert si at han ikke var noe sunt forbilde osv, men vill alikevell ha noen meninger om dette programmet:

    Monday: Chest/Biceps
    4 sets of Incline Dumbbell Press, 8-10 reps
    3 sets of Bench Press, 8-10 reps
    3 sets of Incline Flies, 8-10 reps
    3 sets of Chest Dips until failure
    3 sets of Barbell Curls, 8-10 reps
    3 sets of Preacher Curls, 8-10 reps, then drop the weight to half, and push out another 8

    Tuesday: Legs/Calves
    4 sets of Squats 8-10 reps
    3 sets of Lunges 8-10 reps
    3 sets of Leg Press 8-10 reps
    3 sets of Leg Extensions till failure
    3 sets of Leg Curls 8-10 reps
    Calves are self explanatory, just use some of the machines till failure, a lot of reps, feel the burn.

    Wednesday: Back
    3 sets of Lat Pulldowns 8-10 reps
    4 sets of Deadlifts 8-10 reps
    3 sets of Bent Over Rows 8-10 reps
    3 sets of Dumbell Rows 8-10 reps
    3 sets of Hyperextensions 8-10 reps

    Thursday: Shoulders/Triceps
    4 sets of Shoulder Press, alternate with Barbell & Dumbell every week 8-10 reps
    3 sets of Upright Rows supersetted with Lateral Raises 8-10 reps
    3 sets of front raises 8-10 reps
    3 sets of Lying Rear Delt Raises 8-10 reps
    3 sets of Close-Grip Bench Press 8-10 reps
    4 sets of Pulldowns 8-10 reps
    3 sets of Skullcrushers 8-10 reps

    Saturday: Full Body
    3 sets of Deadlifts 8-10 reps
    3 sets of Squats 8-10 reps
    3 sets of Clean and Jerk 8-10 reps
    3 sets of Weighted Pull ups 8-10 reps


    Dette ser ut som eit slapt treningsopplegg og ikkje akkurat krevjande.


    Så pga vedkommende døde av mest sannsynlig noe uheldig han har inntatt i tillegg til en medfødt hjertefeil, så er det urimelig å se opp til en person som hadde et noe "fritt" syn på livet samt en av de beste fysikkene?
    For det er nemlig det folk ser opp til han for.

    Har helt sikkert vært en president som har røyket narkotika(les: cannabis) på en fest, men mange ser opp til presidenten forde.

    Ingen mennesker er perfekte eller optimaliserte, det vil alltid være noe negativt som er nevneverdig. Men man lar ikke det komme i skyggen av sjeldne positiviteter.
    (Ikke mange kan måle seg opp mot Zyzz sin fysikk, i tillegg er det en særegen kropp som er vanskelig å sammenligne han mot andre.

    I tillegg blir jo konklusjonen din bare komisk.

    Likte den samanlikna du gjorde her med Presidenten og Zyzz, for so å avslutte med å sei at nokon sin konklusjon er komisk.

    Ein blir vel ikkje president av å røyke narkotikum?
    Ein blir zyzz av å bruke steroider.  Ergo ikkje nokon god samalikning.


    Det er ingen tvil om at zyzz såg bra ut, men noken ekstrem fysikk var det vel ikkje...


    zyzz brukte steroider, så hvis du prøver å copycate kroppen hans nytter det ikke å følge programmet. Dessuten har han gener vi bare kan drømme om


    Kva som var so spesielt med genane  hans?


    Honnr gitt av : Halvmetern, 18. mars 2012, 11:50
    15  Trening / Styrkeløft / Sv: Boris sheiko til muskelvekst?? 19. januar 2012, 23:12
    Det beste for muskelvekst er å slutte å være eit forumtroll og komme seg på trening.
    Honnr gitt av : Leifbjørn, 08. mars 2012, 11:45
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 26
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?