for henkke

Visning av honn�rposter for henkke
Sider: 1

1	Generelt / Loggbok Online / Sv: Total rebuild	13. januar 2013, 14:18
Veldig bra fysikk! Jeg var i samme situasjon som deg for noen år siden, og hadde ikke så mye motivasjon så jeg la om treningen min. Det jeg vil anbefale, er å fokusere enda mer på styrke over hele kroppen. Nå vet jeg ikke hvordan styrken din ligger i knebøy, markløft, clean & jerk og sånne typer øvelser, men hvis du sliter med noen av disse, anbefaler jeg å legge fokuset over på de. Det er ingen bedre følelse enn å bli bedre i øvelser man ikke er så god i! Jeg begynte også å fokusere enda mer på å bli god i øvelser som chins - chinups, som jeg forøvrig alltid har sugd i frem til nå! Jeg vet ikke om dette er noe for deg, men det er hvertfall et forslag Etter du har gjort dette i 2-3 mnd, kan du f.eks slenge deg på en diett og se ut hvordan du ser ut ripped! Lykke til og håper motivasjonen kommer seg!
Honn�r gitt av : ECTOMORPH, 14. januar 2013, 19:35

2	Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / Sv: SINGLET BRUK PÅ TRENINGSENTERE.	20. august 2011, 02:40
På det treningssenteret jeg trener på, kommer det inn singlettforbud om noen uker, grunnlaget deres var at alle skulle føle seg komfortable. Dette syntes jeg er en smule teit, etter min personlige mening blir dette som å ha bikiniforbud på stranda, fordi noen har finere kropp enn andre. Jeg personlig bruker sjelden singlett, og tenker heller ikke stort over det hvis andre bruker det. Jeg kan godt forstå hvorfor folk vil trene med singlett, det mer lufttilgang og mer behagelig å trene, og dermed svetter man mindre.
Honn�r gitt av : Mummelmann, 25. august 2011, 17:30

3	Generelt / Loggbok Online / Sv: Henriks pinglelogg !	24. mai 2011, 21:55
Sitat fra: Sitronsaft på 24. mai 2011, 20:18 Selfølgelig er vi interriserte i å se! Det er godt å høre Sitronsaft Her er videoen: http://www.youtube.com/watch?v=DpCQEZTxU44#noexternalembed Den er tatt fra 4 og siste settet, men føler det gikk ganske greit for det øker 10 kg hver uke, og blir spennende å se om 180 går opp!
Honn�r gitt av : Sitronsaft, 24. mai 2011, 22:01