Visning av honnrposter for Sitronsaft
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 9
  • 1  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Gèl, voks og annen drit i håret. 25. mars 2011, 22:23
    Du har to valg:

    1. Skinne deg
    2. Bruke voks

    Å gå rundt med playmo er ikke bra.
    Honnr gitt av : criger, 29. mars 2012, 16:53
    2  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Bruk av Jack3d når jeg er under 25? 04. desember 2011, 17:26
    Du kan fint bruke det fra 10 års alderen og utover. Jeg gir av og til lillebror ett par scoops for å få han til å kvikne opp til skoledagen.
    Honnr gitt av : Tobben93, 19. desember 2011, 14:43
    3  Generelt / Åpent forum / Sv: Den Store Assosiasjonstråden! ★ - Hva assosierer du med... 03. desember 2011, 22:53
    Fleksnes og Rulatoren

    Idioter
    Honnr gitt av : steele, 03. desember 2011, 22:53
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Ken sin bok - Hardcoretrening 01. desember 2011, 11:53
    Haha, yess!

    Og du da? Har ikke tenkt å unnskylde deg?
    Honnr gitt av : aLesserChristian, 03. desember 2011, 02:31
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Ken sin bok - Hardcoretrening 30. november 2011, 23:14
    Kan jeg spørre om en ting? hva er "Decliline benk"?
    Så ut som at du hadde en fin økt!

    Så frekke dere er som ikke svarer denne unge damen på det hun lurer på. Jeg skal svare deg jeg Smiley

    http://www.youtube.com/watch?v=OR6WM5Z2Hqs#noexternalembed
    Honnr gitt av : S-., 30. november 2011, 23:17
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Kai Rogers Powerlogg mot beach12! 30. november 2011, 18:17
    Ser du har veldig sterk strakmark, noen tips for å bli sterkere i denne øvelsen?
    Honnr gitt av : KaiRoger, 30. november 2011, 18:40
    7  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai mengdetrening. Rm benkpress s58 30. november 2011, 15:06
    Han er jo ikke høy, så må jo se sammenhengen der. 120 kg benkpress på 60 kg er iallefall sinnsykt etter min mening, og armene er ikke akkurat tynne. Vet ikke hvordan det er med beina, men med en ok knebøy kan det da ikke være pipestilk heller.. "you can always be thinner, look better". Patrick Bateman  Cool

    Enig her. 60kg på høyden til Kai vil tilsvare 80kg på en normal mann, så er jo en helt normal vekt, skulle han hatt alt fettet til enkelte her inne hadde han veid minst like mye Wink
    Honnr gitt av : Kai Mysterio, 30. november 2011, 15:56
    8  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Bodybuilder program. 29. november 2011, 18:15
    Kjør på med trening av hver muskelgruppe 1 gang i uka. Vi reagerer alle forskjellig, noen vokser bra av dette, og andre vokser bra av trening av hver muskelgruppe flere ganger i uka.

    Honnr gitt av : Roger - L, 29. november 2011, 19:51
    9  Generelt / Åpent forum / Sv: DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÅDEN (SKAL IKKE FJERNES!) 28. november 2011, 20:08
    Hehe, smårips? Nei.. jeg liker de store, feite, jævlige flodhestene - du er perfekt.
    Honnr gitt av : steele, 28. november 2011, 20:11
    10  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Jack 3d og koffeinpiller - Mindre penis? 11. oktober 2011, 16:55
    hehe, velger å holde meg for god til dette. Er vell ikke slik vi i dag 2011 løser problemer?
    Men for å si det enkelt å greit, selv om du med dine udokumenterte superløft tror du kan ta alle, for jeg har vertfall sett et tilfelle tidligere hvor du har begynt "true" med slossing. Så tror jeg neppe du kunne tatt noen som mindre enn deg, eks meg, kondisjonen og hurtigheten min er nok høyst raskere enn din Wink bedre å være "liten å sjapp" en stor og treg Smiley

    Og er veldig lett å være "anonym over tastaturet"

    Jeg har gult belte i taekwondo Wink
    Honnr gitt av : StenDA, 28. november 2011, 02:30
    11  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Sigg1 mot AF 2012.Bilder s.14/17/23/28. Film s.18/19/37 27. november 2011, 01:29
    Første som slår meg er at du har utrolig vakre øyne.
    Honnr gitt av : Auk89, 27. november 2011, 01:29
    12  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon bildetråd 24. november 2011, 08:04
    Robin: Seriøst? Dette er en tråd for naturlige utøvere, handler ikke noe om at resultatene kommer av seg selv når du tar medikamenter. Poenget er at denne tråden er for folk som ikke har brukt noe som helst, da blir det jævlig irriterende når folk som har brukt div. medikamenter kommer å skal bli med.
    Honnr gitt av : Staggere, 24. november 2011, 18:40
    13  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon bildetråd 24. november 2011, 08:04
    Robin: Seriøst? Dette er en tråd for naturlige utøvere, handler ikke noe om at resultatene kommer av seg selv når du tar medikamenter. Poenget er at denne tråden er for folk som ikke har brukt noe som helst, da blir det jævlig irriterende når folk som har brukt div. medikamenter kommer å skal bli med.
    Honnr gitt av : steele, 24. november 2011, 08:25
    14  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: 1.67 høy - hvor mye bør jeg veie? 23. november 2011, 22:24
    Bjørn: Hva har det med saken å gjøre? Poenget her var at ahnz mente Evis hadde like mye muskelmasse som Metern, hvordan de har trent til seg den muskelmassen de har har ingenting å si.
    Evis kan forresten trykke så mye han vil uten å nå Metern sitt nivå mtp muskelmasse.
    Honnr gitt av : HardCoreBakken, 23. november 2011, 22:28
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Veien til 100kg kroppsvekt 22. november 2011, 09:50
    Hvem i alle dager er Gustavsson? Hei alle sammen, jeg er tilbake.

    Blir bare fokus på bygging nå, og føler jeg vokser bra. Vekten ligger fortsatt rundt 90kg på morningen. Kostholdet for tiden ser slik ut:

    Havregryn, riskaker og proteinshake
    Havregryn, riskaker og proteinshake
    Ris, svinekjøtt
    Ris, kylling
    Ris, svinekjøtt
    Ris, svinekjøtt

    Ligger på 3600-4000 kcal, da legger jeg på meg 200-300 gram i uken ca. Skal stå opp klokken 04.30 fremover, gå på tur med hunden, dra på trening og lage mat for resten av dagen.
    (Hvorfor? - Jo.. to acheive what others can't, you have to do what others wont.
    Skal da legge meg i 19-20 tiden.

    Honnr gitt av : Staggere, 23. november 2011, 06:33
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 9
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.