Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 121
  • 16  Generelt / Konkurranseforum / Sv: Vinner dag 6 på: 07. desember 2011, 10:21
    Er vel relativt gode odds for at du skal bli trukket ut om du fortsetter å svare Smiley Er ikke så mange innlegg per dag å sloss mot. Stayerevne må til nå og da vet du!

    Nja, jeg gir snart opp ass.. men får vel bare fortsette å prøve Smiley
    17  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 7.12 Spørsmål 1 på: 07. desember 2011, 10:17
    Svaret er 7.
    18  Generelt / Loggbok Online / Sv: Achieveing greatness på: 07. desember 2011, 10:16
    Bryst, triceps, skuldre i dag. Rygg, biceps, bein på torsdag, bryst, triceps, skuldre på fredag, osv osv. Denne perioden kommer til å bli den jævligste perioden jeg noen gang har opplevd. Jeg skal overtrene så mye at jeg både fysisk og psykisk kommer til å knekke meg selv. Jeg valger å kalle dette programmet helvette's programmet.

    Det kommer virkelig til å bli ett helvete. I dag kommer en svær pakke, så nå blir det å legge seg på 600-700 gram protein om dagen just for fun. Denne økningen av muskelmasse blir syk i forhold til fremgang jeg har hatt tidligere, 170 i benk skal også opp før nyttår selvom hovudfokus ligger på volumtrening. Men 170 skal opp, ikke snakk om noe annet. Stay tuned.
    19  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy- strong&not skinny på: 07. desember 2011, 00:47
    Det holder nå.
    20  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Fylle ut midjen. på: 07. desember 2011, 00:20
    Troll Smiley

    Saken er vel egentlig at en gang på nyåret skal jeg kjøre en ny diet. Å da håper jeg å unngå å se ut som et lik. Skal bulke så mye jeg klarer frem til da altså. Ikke bare bidje. Men hvis det hadde latt seg gjøre vil jeg gjærne fokusere ekstra på den/magen Smiley
     

    Han er ikke ett troll. Forstår virkelig ikke deg nå, hvorfor bulke deg opp en mage, for så å kvitte deg med den? Fokuser på å bygg muskler, så kommer nok det en liten mage som du må kvitte deg med etterhvert som du bulker deg opp, men dette er ett minus, ikke ett pluss - og ihvertfall ikke ett mål. Kvinner vil ha store, breie skuldre, store vinger og liten midje. Stor midje = feit. Liten midje, store vinger, breie skuldre = Veltrent og muskuløs.
    21  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 6.12 Spørsmål 3 på: 06. desember 2011, 23:29
    En hver er sin egen lykkes smed!

    It's to late dude, vinneren er kåret.
    22  Generelt / Loggbok Online / Sv: Achieveing greatness på: 06. desember 2011, 23:16
    Nok spam nå.

    Rygg, biceps i dag:

    Enhånds kabelroing:
    3x10 - 73kg

    Stående enhånds kabelroing:
    3x10 - 64kg

    Stangroing:
    3x10

    Isocurl:
    3x10

    23  Generelt / Åpent forum / Sv: Et spill for de som kjeder seg! på: 04. desember 2011, 17:56
    Rumpeslikking
    24  Generelt / Åpent forum / Sv: Et spill for de som kjeder seg! på: 04. desember 2011, 17:48
    Lama porno
    25  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 4.12 Spørsmål 2 på: 04. desember 2011, 17:29
    Børge Fagerli
    26  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 4.12 Spørsmål 3 på: 04. desember 2011, 17:28
    Ja, klart begge to er det.
    27  Generelt / Åpent forum / Sv: Den Store Assosiasjonstråden! ★ - Hva assosierer du med... på: 04. desember 2011, 17:27
    Jersey Shore
    28  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Bruk av Jack3d når jeg er under 25? på: 04. desember 2011, 17:26
    Du kan fint bruke det fra 10 års alderen og utover. Jeg gir av og til lillebror ett par scoops for å få han til å kvikne opp til skoledagen.
    29  Generelt / Åpent forum / Sv: Et spill for de som kjeder seg! på: 04. desember 2011, 17:23
    Esel-ereksjon
    30  Generelt / Åpent forum / Sv: Den Store Assosiasjonstråden! ★ - Hva assosierer du med... på: 04. desember 2011, 17:16
    Pizza
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 121
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!