Oversikt - Carl P. Avatar/tekst
Navn: Carl P.
Innlegg: 1 659 (0,482 per dag)
Posisjon: Skravlekopp
Honnør: 175
Registreringsdato: 06. mars 2011, 10:27
Sist aktiv: 23. april 2020, 09:07

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: Carl sin vei mot å bli styrkeløfter
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 34
Bosted: Lyngdal
Lokal tid: 06. august 2020, 10:13

Signatur:
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new


Nidarø SK.
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?