Visning av honnrposter for Syltetøy
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Syltetøy sin vei til målet 11. april 2011, 18:06
    Dagens trening Smiley

    Knebøy 110 kg
    3 x 4

    Benkpress 60 kg
    3 x 7

    Triceps pushdown 25 kg
    2 x 12

    Dårli trening idag, jævlig vondt i magen og styr! :/
    Honnr gitt av : Marmarius, 11. april 2011, 18:41
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!