for Syltetøy
  Visning av honnørposter for Syltetøy
Sider:
  • 1
    		•
    1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Syltetøy sin vei til mÃ¥let 11. april 2011, 18:06
    Dagens trening Smiley

    Knebøy 110 kg
    3 x 4

    Benkpress 60 kg
    3 x 7

    Triceps pushdown 25 kg
    2 x 12

    Dårli trening idag, jævlig vondt i magen og styr! :/
    Honnør gitt av : Marmarius, 11. april 2011, 18:41
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines