Bumper denne. Flere som har erfaringer med denne? Sliter veldig med typen problemer han beskriver på siden, men synes det er drøyt å betale 400 for en elektronisk bok (koster jo mer enn en 60 min konsultasjon hos fysioterapeut som er alternativet).

Hvis man vil opp i vekt og muskelmasse er det mange som tyr til gainere. Mitt spørsmål er: Er det like bra med en vanlig proteinshake og en banan etter trening? Har gaineren noe som bananen(e) ikke har?

På forhånd takk for alle svar. =)

Jeg hadde ganglion når jeg var yngre i håndleddet. En sykt vond kul oppå håndleddet. Fikk høre i starten at det var senebetennelse, men det var feil, det viste å være ganglion.

Fikk en håndleddsstøtte som hindret meg i å bøye håndleddet mitt, det hjalp i perioder, men det kom alltid tilbake.

Bestemte meg tilslutt for å operere, og har aldri angret på det. Er nå 6-7 år siden og har ikke vært plaget siden. Noen sier at det er en viss sjanse for at den kommer tilbake etter operasjon, men jeg opplevde ihvertfall ikke dette. Operasjonen er ganske kort og grei, ikke veldig komplisert/skummel. Jeg fikk narkose siden jeg var 15 år (ca.) men det er godt mulig en voksen person ikke trenger det.

Siden du har vært plaget i 10 år med dette er det jo ingenting som tyder på at det kommer til å gi seg av seg selv? Jeg ville ihvertfall snakket med legen min om operasjon.

Styrketrening med ganglion i håndleddet høres vondt ut. 

Det eneste som fungerte for meg var å ha håndleddet helt i ro, ikke belaste det. Fikk en slags støtte som skulle hjelpe meg å ikke bøye håndleddet. Det fungerte jo greit en periode, men det ble vondt igjen så snart jeg begynte å bruke håndleddet igjen.

Endte opp med å operere vekk min ganglion i håndleddet for 6-7 år siden, og ble da kvitt alle plagene. (Noen påstår at den kan komme tilbake etter operasjon, men dette vet jeg ingen ting om.)

slett

http://www.feelunique.com/p/Skin-Doctors-Hair-No-More-Pack

Fungerer mye bedre enn veet og denslags! For best resultat, bruk en peelinghanske til å fjerne kremen, ikke den vedlagte "høvelen".

slett