Visning av honnrposter for asianface
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Andre Treningsaktiviteter / Sv: Kroppsidealet til en fotballspiller. 28. juli 2012, 01:46
    Skjønner ikke hvorfor fotballspillere ikke trener BEIN styrke.

    De nevnte landene her England og Sveits er jo et av de beste landene når det gjelder talentutvikling.

    Shaqiri, Yaya Toure, Hulk, Essien, Cristiano Ronaldo, Micah Richards, Bale osv. er folk som dominerer idretten eller spiller på et av verdens beste lag.
    Dette er bare noen som garantert trener mye styrke og sannsynligvis støtt og frivendinger.

    Ferdigheter kan utvikles via dette med forbedring av kraft, hurtighet, spenst, eksplosivitet + bevegelighetstrening.

    For eksempel atletene til Joe DeFranco er jo helt hinnsides når det gjelder "hardcore trening"

    Den dagen Fotball-Norge virkelig har mer fokus på BEIN styrke og de nevnte er jeg ganske sikker på at de vil produsere flere talenter nettopp fordi det vil gjøre deg til en bedre spiller med bedre ferdighetsregister utenom taktiske evner + teknikk.

    Idretten i dag er dominert av styrke enkelt og greit. Det samme med fotball.
    Honnr gitt av : bjørn`, 28. juli 2012, 11:10
    Sider:
  • 1
  • «Simplicity is the key to brilliance» - Bruce Lee
    Bruk disse spesialmetodene og få muskelvekst.
    Er du på jakt etter proteinmuffins? Se her!

    10 tips for å bli god i benkpress

    Trening24.03.2020200

    Benkpress er en utmerket øvelse for å trene armer, bryst og skuldre.
    Bruker du multivitamin? Disse råvarene gjør samme nytten.