Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • ...
  • 8
  • 9
  • 121  Kosthold / Vektnedgang og Diett / SV: Til nå har jeg gått ned 0,66kg per uke! på: 23. april 2004, 14:41
    Det gjør man vel ved høy intensitet også. Brenner vel av mer energi da?
    122  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Skjønner ingenting... på: 23. april 2004, 14:31
    ...lenger, jeg! Huh

    Forbrenner man plutselig mer ved lav intensitet?

    Og er det sånn at man mobiliserer fettforbrenning best etter måltider?

    Dette hørtes rart ut... Undecided
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 8
  • 9
  • Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!
    Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

    Proteinrike tacolefser

    Trening21.11.202030

    Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
    Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.