Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Loggbok Online / lll på: 22. august 2011, 01:34




    lll
    2  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / 15 år, 39 cm armer. på: 20. juni 2011, 23:08
    3  Trening / Skader og Smerter / Sv: Vondt nede i ryggen... på: 06. juni 2011, 00:38
    Når eg står i ro og lener meg bakover i ryggen, då kjenner eg det nokså bra, men greier ikke å beskrive smerten...Også når eg tar armene bakover og framover, kjenner eg det litt helt nede i ryggen
    4  Trening / Skader og Smerter / Sv: Vondt nede i ryggen... på: 06. juni 2011, 00:33
    Eg har hatt det va 5  veker. Men det har vert litt av å på, smertene verierer fra dag til dag, det er ikke så vondt i ryggen, men endel irritasjon smerter. Bør eg gå til kiropraktor???
    5  Trening / Styrkeløft / Sv: 170 kg i markløft som 16 åring. på: 06. juni 2011, 00:06
    170 Kg i markløft som 16 åring er jo kjempe bra:) Er jo ingenting å diskutere, hvor mange 16åringer tar 170 i markløft liksom? Stå på!!! Du kommer til å bli grisesterk!!!!
    6  Trening / Skader og Smerter / Vondt nede i ryggen... på: 06. juni 2011, 00:02
    Engang for lenge siden skulle eg løfte tungt over hodet, men det siste biten på militærpressen gjore at eg har veldig vondt i nedre ryggen fortiden:S Hva kan dette vere?Huh
    Å hva bør eg gjøre for at det skal bli bedre???
    Takk for svar på forhånd.
    7  Trening / Forum for ungdom / Sv: HVA HETER SANGEN I BAKRUNNEN??? på: 24. mai 2011, 19:41
    Tusen Takk mann!!

    Egentligt så liker eg ikke å høre på denne mens eg sitter på dataen, men når eg trener så liker eg den...Smiley
    8  Trening / Forum for ungdom / HVA HETER SANGEN I BAKRUNNEN??? på: 24. mai 2011, 19:27
    Hei

    Noen som vet hva sangen i bakrunnen heter på denne videoen:
    http://www.youtube.com/watch?v=95YIrtTljqI#noexternalembed


    Sier gjerne ja takk til annen treningsmusikk(techno)
    Sider:
  • 1
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.