Oversikt - krrh93 Avatar/tekst
Navn: krrh93
Innlegg: 45 (0,013 per dag)
Posisjon: Litt godt kjent
Honnør: 2
Registreringsdato: 30. april 2011, 16:45
Sist aktiv: 26. mars 2016, 12:50

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Kvinne
Alder: 27
Bosted: Tromsø
Lokal tid: 12. august 2020, 14:14

Signatur:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=124487.0

så lenge man trena skadeforebyggende, kan man gjør alt man vil!!


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?