 Visning av honnørposter for RTK
|
|
Sider: 1 23
|
|
16
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Sterkmanntrening - CAPTAIN CRUSH SIDE 43!
|
22. april 2012, 19:31
|
sykt nice lukking, liker det plutselige draget på slutten der når det ser ut som du sliter også bare pisser du på hele driten med enorm margin som jeg ikke har sett maken til!
sliter litt med å fatte hele opplegget og sitter nesten igjen med en slags rus etter å ha sett det klippet her, særlig stabiliteten på hele filminga og hvor professjonelt hele opplegget ser ut til å være med godtkjent kort og hele pakka, dette her må jo være helt i toppsjiktet av hva du kan forvente at mennesker skal være istand til å få til.
for en mann!
|
| Honnør gitt av : ubertass, 08. mai 2012, 10:15
|
|
|
18
|
Trening / Strongman / Sv: hvem har Norges sterkeste grep?
|
25. april 2012, 21:32
|
| Hørte om en som kalles for Biffmaister som angivelig skal ha forstua lillefingeren på en lastebilsjåfør under hilsing |
| Honnør gitt av : Biffmaister, 26. april 2012, 10:07
|
|
|
19
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Sterkmanntrening - CAPTAIN CRUSH SIDE 43!
|
22. april 2012, 19:31
|
sykt nice lukking, liker det plutselige draget på slutten der når det ser ut som du sliter også bare pisser du på hele driten med enorm margin som jeg ikke har sett maken til!
sliter litt med å fatte hele opplegget og sitter nesten igjen med en slags rus etter å ha sett det klippet her, særlig stabiliteten på hele filminga og hvor professjonelt hele opplegget ser ut til å være med godtkjent kort og hele pakka, dette her må jo være helt i toppsjiktet av hva du kan forvente at mennesker skal være istand til å få til.
for en mann!
|
| Honnør gitt av : TBF, 22. april 2012, 19:42
|
|
|
20
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: From Trucker to Badass Motherfucker! film side 2
|
16. april 2012, 20:49
|
Klubbstevne på vektløftinga!
forkjøla og ikke helt i form etter tidligere økter men topp stemning på klubben så da glemte jeg det =)
Rykka 60 og støta 95 litt å gå på når jeg kommer i form igjen så det er flott
Tbf fikk sklidd en coc #2 nedi handa mi etter løfta og så PLUTSELIG bare tns`a jeg den så da så jeg mitt snitt til å klemme inn 9 repper fra litt over paralel, monsterpers!
dro 2 firere etter det au
hangups: 8 4 4 |
| Honnør gitt av : TBF, 22. april 2012, 11:45
|
|
|
21
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: From Trucker to Badass Motherfucker! film side 2
|
01. april 2012, 21:28
|
DET GIKK NED og dritten traff vifta!
sammenkomst i Tvedestrand med Tboy Farmbear bearman, T-rex Sailorboy farmern, BIG E\bigge klypa og Raymond med Random.
venter spent på mitt eget alias siden jeg er så raus med å dele ut til andre
ett sted mellom lett og tungt blei det:
appollonsvending: 100
appollons mark: 130 pers med 5kg men det her var etter rammemark
yoke opp til 270 første gang yoke 
conans med 3 hantler? tror det var samme som på klubbstevne, kvarte og halve runder
rammemark opp til 240, lav ramme gitt O.o
2 seksere på coc#2! en enkel på 2,5 mms
par flipp på dekk og ett enkelt løft på stein, men andre ord bare SURR med god stemning! |
| Honnør gitt av : Luna Anette, 16. april 2012, 20:51
|
|
|
23
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: From Trucker to Badass Motherfucker! film side 2
|
01. april 2012, 21:28
|
DET GIKK NED og dritten traff vifta!
sammenkomst i Tvedestrand med Tboy Farmbear bearman, T-rex Sailorboy farmern, BIG E\bigge klypa og Raymond med Random.
venter spent på mitt eget alias siden jeg er så raus med å dele ut til andre
ett sted mellom lett og tungt blei det:
appollonsvending: 100
appollons mark: 130 pers med 5kg men det her var etter rammemark
yoke opp til 270 første gang yoke
conans med 3 hantler? tror det var samme som på klubbstevne, kvarte og halve runder
rammemark opp til 240, lav ramme gitt O.o
2 seksere på coc#2! en enkel på 2,5 mms
par flipp på dekk og ett enkelt løft på stein, men andre ord bare SURR med god stemning! |
| Honnør gitt av : TBF, 06. april 2012, 15:31
|
|
|
25
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: From Trucker to Badass Motherfucker! film side 2
|
28. mars 2012, 20:39
|
I dag var det klubbstevne på vektløftinga =)
veide meg inn på 92,4 og endte opp på 60 i rykk og 85 i støt, støta 90 lett men urutinert som jeg er slapp jeg fra meg vekta rett før klarsignal =P
Kjempefornøyd, skikkelig artig med stevne for første gang, gikk inn og la meg endel under max for å gjøre det litt greit å se på au, kan fortsatt telle på 10 fingre de gangene jeg har trent støt og rykk så er storfornøyd med teknikken i forhold til det, fikk kjørt med rykk og støt under oppvarminga enn jeg har gjort totalt hittil 
kan jo legge til at jeg totalt knuste samtlige i -94 og -105 |
| Honnør gitt av : TBF, 28. mars 2012, 21:08
|
|
|
26
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: From Trucker to Badass Motherfucker! film side 2
|
28. mars 2012, 20:39
|
I dag var det klubbstevne på vektløftinga =)
veide meg inn på 92,4 og endte opp på 60 i rykk og 85 i støt, støta 90 lett men urutinert som jeg er slapp jeg fra meg vekta rett før klarsignal =P
Kjempefornøyd, skikkelig artig med stevne for første gang, gikk inn og la meg endel under max for å gjøre det litt greit å se på au, kan fortsatt telle på 10 fingre de gangene jeg har trent støt og rykk så er storfornøyd med teknikken i forhold til det, fikk kjørt med rykk og støt under oppvarminga enn jeg har gjort totalt hittil
kan jo legge til at jeg totalt knuste samtlige i -94 og -105 |
| Honnør gitt av : Luna Anette, 28. mars 2012, 20:50
|
|
|
27
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: From Trucker to Badass Motherfucker! film side 2
|
25. mars 2012, 18:07
|
sol og faenmeg!
Farmen i barisen, i bakgrunnen har vi snøen og is på vannet! MEKTIGE GREIER? ja
Løfta en stokk:
strict
50x3
60x1
40x13
løfta ei stang:
push
50
60
70
80
90 splitt og styr
x1
flippa ett dekk x antall ganger men det er for lett
bicep med stokk hardcore style opp til 65kg
hangups i eagle claws 3x3
bærte ved og gikk tur, tar på det au! |
| Honnør gitt av : TBF, 26. mars 2012, 08:21
|
|
|
29
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: From Trucker to Badass Motherfucker! film side 2
|
21. mars 2012, 19:28
|
FOKUS! nå er det fokus som gjelder!
Stokkpress med fokus på stokkpress:
40
50
60
70x6
70x5
70x4 veldig fornøyd med fokus på FORNØYD
stricktpress og litt pushpress med fokus på press
70x3 og 50x6-8? fokuserte ikke akkuratt på reppene, repper er for folk som vil bygge..
Steinløft med STOR fokus på løfting av stein:
her ramser jeg bare opp hvor mange løft som ble gjort på hver enkelt stein rett og slett, fokuserte mer på å bare løfte steinene
80 - 6
100 - 4
110 - 3
120
140
CoC:
#2 - 4 6 og 3 rep
#2,5 2,9 enkle, runder opp til 3
DU er i jungelen spedbarn, du KOMMER til å dø =) ta meg med ned til paradisbyen hvor grasset er grønt
|
| Honnør gitt av : TBF, 21. mars 2012, 20:17
|
|
|
30
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: From Trucker to Badass Motherfucker! film side 2
|
19. mars 2012, 20:00
|
Farmen med Farmen aka Tboy aka TBF aka Tbear aka Bearman aka cheesecompanion aka farmbear Tdog aka bearfarmer aka Tman aka Torbjørn Farmen aka camgirl94
Framemark:
140
180
220
240
260
290
Fornøyd med att grepet holdt og at jeg fikk det opp, den ramma der er en hardkjerne mamma for å si det sånn!
CoC #2 x3 x4 x0 fail!! |
| Honnør gitt av : Luna Anette, 19. mars 2012, 20:02
|
|
|
