for Romeo1
  Visning av honnørposter for Romeo1
Sider:
  • 1
  • 1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: litt oppdatering 02. april 2012, 10:07
    fant et bilde ..mÃ¥tte ta kopi i fra min andre tlf.. klarte ikke overføre.. rett før prolapsen min 8 mnd siden.. litt  morsomt Ã¥ ha synes jeg.. synd jeg ikke tok flere bilder.. var i greiiiii  form.. meeeeen er i full gang igjenn.. skal legge ut ukentlig oppdateringer m bilder vekt og kost.. bye 4 now
    Honnør gitt av : S-., 02. april 2012, 10:20
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Meg 26. august 2011, 09:45

    ahahah d var IKKE meningen.. men jeg kan ikke trene mark.. miltærpress tar jeg ikke.. tar kun vanlig skulderpress.. sist m hantler etter 3 øvelser med skulderpress i maskin på 140 kg så kjørte jeg hantler 55kg sett.. 6-8 reps.. armer.. curler m 30-32 kg hantler og kjører rett stang med 60-70 kg på..knebøy har ejg akkurat begynt m pga prolaps.. og trener m 120 -140 rumpa i gulvet. er veldig fornøyd.. iom at ejg var lam for 3 mnd siden i hele venstre benet ut i tærne.. ser for meg å trene snart m 150 så opp til 200 er vel målet nå i første om gang


    og greia er ikke hvor tungt man løfter, men kontakten man fÃ¥r i  muskelen..
    Honnør gitt av : Russern95, 23. september 2011, 09:58
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Meg 16. juli 2011, 20:40
    Men det var jo en som spurte? Jeg driter vell i om folk har bilder av sprøyter, boler eller bruker narkotika. For alt jeg vet kan den sprøyta på bilde høre til dama hans som er herobruker Smiley

    Steroider er jo bare positivt om det blir brukt med respekt og god kunnskap. Ikke noe galt i det hele tatt.
    Men kunne spart meg ja. For jeg vet hvor lite informerte folk er og hvor lite kunnskap om aas de fleste her inne har.



    hadde ikke tenkt Ã¥ kommentere dette  i de hele tatt.. du kan ikke være gamle gutten.. for d første..sÃ¥ bør du passe kjeften din før du slenger ut m leppa om narkotiske stoffer osv..foralt du vet sÃ¥ var d en q tips eller insulinpenn.. jeg gidder uansett ikke kommentere det.. greia er.. OM jeg hadde brukt Bolere eller hva pokker du kaller det.. jeg sier AAS.. sÃ¥ kan du vise respekt Ã¥ spm meg pÃ¥ Priv ..OM d var et bilde som lignet en sprøyte eller piller eller hva du sÃ¥.. og nÃ¥r du kommenterer sÃ¥ bruk hodet ditt..for altdu vet sÃ¥ er d smÃ¥ barn som leser d du skriver og jeg blir satt i rævvalys pga DU!! ikke viser nok respekt og holder kjeften din.. bruk energien din pÃ¥ Ã¥ komme i form og hold munnen din igjennm hva faen du tror eller hva du mener ..fore jeg bryr meg nada om hva du tror eller mener.. men lurer du pÃ¥ noe ang min diet eller treningsmetode eller hvordan jeg mener man børoppføre seg.. sÃ¥kan jeg vurdere Ã¥ svare deg..fortsetter du m den jævla pisset dit sÃ¥ er jeg nødt til Ã¥ slette innleggene dine.. skulel tro du har oppdaget vann i sahara pÃ¥ kommentarene dine..Ofyfaen.. jeg tror jegsÃ¥ NÃ…L pÃ¥ bildet.. hva faen tror du a pjokken..
    Honnør gitt av : Tollefsen, 26. august 2011, 12:19
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Meg 16. juli 2011, 20:31
    Er ryggen og låra like bra så ser du jo enorm ut Smiley

    Ryggen er grei nok.. bra V ,men mangler dybde.. akkurat blitt opperert for en prolaps..ligget pÃ¥ sjukehuset i over en uke..dette skjedde for 2mnd siden.. endelig begynt  Ã¥ kunne trene litt tungt igjenn Smiley kjører bein 2 ggr i uken nÃ¥
    Honnør gitt av : Halvmetern, 09. august 2011, 21:36
    5  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Meg 17. juli 2011, 14:25
    legger ut et bilde av ryggen min
    Honnør gitt av : HardCoreBakken, 08. august 2011, 15:02
    6  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Meg 16. juli 2011, 20:40
    Men det var jo en som spurte? Jeg driter vell i om folk har bilder av sprøyter, boler eller bruker narkotika. For alt jeg vet kan den sprøyta på bilde høre til dama hans som er herobruker Smiley

    Steroider er jo bare positivt om det blir brukt med respekt og god kunnskap. Ikke noe galt i det hele tatt.
    Men kunne spart meg ja. For jeg vet hvor lite informerte folk er og hvor lite kunnskap om aas de fleste her inne har.



    hadde ikke tenkt Ã¥ kommentere dette  i de hele tatt.. du kan ikke være gamle gutten.. for d første..sÃ¥ bør du passe kjeften din før du slenger ut m leppa om narkotiske stoffer osv..foralt du vet sÃ¥ var d en q tips eller insulinpenn.. jeg gidder uansett ikke kommentere det.. greia er.. OM jeg hadde brukt Bolere eller hva pokker du kaller det.. jeg sier AAS.. sÃ¥ kan du vise respekt Ã¥ spm meg pÃ¥ Priv ..OM d var et bilde som lignet en sprøyte eller piller eller hva du sÃ¥.. og nÃ¥r du kommenterer sÃ¥ bruk hodet ditt..for altdu vet sÃ¥ er d smÃ¥ barn som leser d du skriver og jeg blir satt i rævvalys pga DU!! ikke viser nok respekt og holder kjeften din.. bruk energien din pÃ¥ Ã¥ komme i form og hold munnen din igjennm hva faen du tror eller hva du mener ..fore jeg bryr meg nada om hva du tror eller mener.. men lurer du pÃ¥ noe ang min diet eller treningsmetode eller hvordan jeg mener man børoppføre seg.. sÃ¥kan jeg vurdere Ã¥ svare deg..fortsetter du m den jævla pisset dit sÃ¥ er jeg nødt til Ã¥ slette innleggene dine.. skulel tro du har oppdaget vann i sahara pÃ¥ kommentarene dine..Ofyfaen.. jeg tror jegsÃ¥ NÃ…L pÃ¥ bildet.. hva faen tror du a pjokken..
    Honnør gitt av : MarianneD, 08. august 2011, 10:49
    7  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Meg 17. juli 2011, 23:05
    Ser veldig bra ut det der  Smiley
    Stå på!!

    takker..står på som bare det jeg..
    Honnør gitt av : Morrille, 17. juli 2011, 23:08
    8  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Meg 17. juli 2011, 14:25
    legger ut et bilde av ryggen min
    Honnør gitt av : Styrketrenern, 17. juli 2011, 14:51
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!