Oversikt - g0trice Avatar/tekst
Navn: g0trice
Innlegg: 454 (0,151 per dag)
Posisjon: Leieboer
Honnør: 70
Registreringsdato: 18. august 2011, 02:56
Sist aktiv: 18. desember 2013, 04:07

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 118
Bosted:
Lokal tid: 14. november 2019, 20:34

Signatur:
kom hit for å drepe myter og tygge tyggegummi, og jeg er helt tom for tyggegummi...


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019351

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.
Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.

Strak markløft

Trening12.11.2019135

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.

Omvendt curl

Trening11.11.2019145

Tren opp underarmene med omvendt curl.
Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner.