Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 83
    • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 19. april 2024, 22:09
    Judo. Fredagstrening i dag
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 17. april 2024, 23:45
    Judo. Barneparti.

    Var også noe med på taekwondopartiet
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 16. april 2024, 21:51
    Styrke

    - Burpees: 3*10 reps
    - Rullende Push-Ups: 3*10 reps
    - Beinhev: 3*10 reps
    - Rygghev: 3*10 reps
    - Utfall: 3*15 reps
    Diverse tøying

    Bra økt
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 15. april 2024, 21:10
    Judo. 2 barnepartier
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 11. april 2024, 22:06
    Styrke

    - Burpees: 3*10 reps
    - Rullende Push-Ups: 3*10 reps
    - Beinhev: 3*10 reps
    - Rygghev: 3*10 reps
    - Utfall: 3*15 reps

    Bra økt.
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 10. april 2024, 22:15
    Judo. Barneparti. Mange på trening i dag
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 07. april 2024, 21:37
    Styrke

    - Burpees: 3*10 reps
    - Rullende Push-Ups: 3*10 reps
    - Rygghev: 3*10 reps
    - Beinhev: 3*10 reps
    - Utfall: 3*15 reps
    Diverse tøying

    Grei økt
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 06. april 2024, 21:04
    Fredag

    Boksing og noe judo. Litt fri trening for noen av barna i klubben på fredag
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 04. april 2024, 22:34
    Styrke

    - Burpees: 3*10 reps
    - Rullende Push-Ups: 3*10 reps
    - Rygghev: 3*10 reps
    -Beinhev: 3*10 reps
    - Utfall: 3*15 reps
    Diverse tøying

    Bra økt.
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 03. april 2024, 21:58
    Judo. Barneparti.

    Har også starta opp et parti taekwondo. Dyktig trener jeg kjenner som har starta det. Noen nye så det var suksess.
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 31. mars 2024, 23:03
    Styrke

    - Burpees: 3*10 reps
    - Rullende Push-Ups: 3*10 reps
    - Rygghev: 3*10 reps
    - Beinhev: 3*10 reps
    - Utfall: 3*15 reps
    Diverse tøying

    Bra økt
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 28. mars 2024, 22:06
    Styrke

    - Burpees: 3*10 reps
    - Rullende Push-Ups: 3*10 reps
    - Rygghev: 3*10 reps
    - Beinhev: 3*10 reps
    - Utfall: 3*15 reps
    Diverse tøying

    Grei økt
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 26. mars 2024, 22:22
    Styrke

    - Burpees: 3*10 reps
    - Rullende Push-Ups: 3*10 reps
    - Rygghev: 3*10 reps
    - Beinhev: 3*10 reps
    - Utfall: 3*15 reps
    Diverse tøying

    Grei økt
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 24. mars 2024, 22:30
    Styrke

    - Burpees: 3*10 reps
    - Rullende Push-Ups: 3*10 reps
    - Rygghev: 3*10 reps
    - Beinhev: 3*10 reps
    - Utfall: 3*15 reps
    Diverse tøying

    Grei økt
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Viktors treningslogg på: 21. mars 2024, 22:16
    Styrke

    - Burpees: 3*10 reps
    - Rullende Push-Ups: 3*10 reps
    - Beinhev: 3*10 reps
    - Rygghev: 3*10 reps
    - Utfall: 3*15 reps
    Diverse tøying

    Bra økt.
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 83
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines