for The Fallen
  Visning av honnørposter for The Fallen
Sider:
  • 1
    		•
    1  Generelt / Loggbok Online / Sv: The Fallen sin logg! Før og etter bilder side 1 08. september 2011, 05:22
    Nye målinger som jeg tok på lørdag, kommer nye igjen på lørdagen som kommer Smiley

    Vekt: 89,5 kg - 89,5 kg

    Midje: 95 - 93

    Hofte: 93 - 91

    Nakke: 36 - 37

    H LÃ¥r: 61 - 60

    V LÃ¥r: 62 - 61

    H Biceps: 35 - 35

    V Biceps: 34 - 35

    H Legg: 41 - 40

    V Legg: 40 - 40

    Bryst: 92 - 94

    Fett: 21 % - 19,28 %
    Honnør gitt av : jan_erik, 08. september 2011, 08:21
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon 27. august 2011, 12:29
    Her er min transformasjon da, har dessverre ingen bilder ifra da jeg veide 123 kg. Kanskje ikke den beste transformasjonen her inne, men dette her er da mitt bidrag. Vekt på bildene er 113 og 89,5 kg.
    Honnør gitt av : froggy, 28. august 2011, 10:11
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines