Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • ...
  • 17
  • 18
  • 256  Kosthold / Kosttilskudd / 100% Whey Protein Gold Standard på: 19. september 2011, 14:45
    Hei, jeg er helt ny her på forumet og er ute etter litt hjelp atm..

    Jeg har trent styrke i ca 1 år med litt frem og tilbake pga militærtjeneste og lærlingetid og nå vil jeg prøve å fokusere hardt på styrketrening.

    Det jeg lurer på er hvilke kosttilskudd folk vil anbefale. Jeg har prøvd KreaBolic og går snart tom for proteintilskuddet mitt og lurer derfor på hva folk vil anbefale. Tror heller ikke jeg får i meg nok vitaminer og mineraler så kunne vært å vite litt der også(har lest litt på inet).

    OPPDATERT!

    Istede for å lage en ny post så lurer jeg på om noen har smakt 100% Whey Protein Gold Standard: Cookies and Cream? Eller har noen andre smaker å anbefale.

    Info:
    19 år
    190 cm
    98 kilo

    Løft:
    Mark: 180
    Benk: 110 (en stund siden så er usikker)
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 17
  • 18
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!