Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: NM vektløfting i Stavern på: 27. februar 2013, 00:14
    Fullt mogleg dei er treige med å oppdatere sidene sine, men det pleier ikkje være så lett når stevnet ikkje har vært endå..

    Ubeskrivelig flaut for min del. Blandet helgene...   Embarrassed
    2  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: NM vektløfting i Stavern på: 26. februar 2013, 19:54
    ...
    3  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: Rykk problem på: 29. januar 2013, 02:16
    Selvfølgelig ikke ha stanga for langt fra kroppen, men normal avstand.

    Det skal ikke være noen avstand. Sweep the bar!

    http://www.youtube.com/watch?v=gKzZ-Cf9VuQ
    4  Trening / Styrkeløft / Sv: ER DETTE VERDENS STERKESTE MENNESKE? på: 26. desember 2012, 13:10
    har vel militær pressa 240 kg hvis jeg ikke husker helt feil!

    Savickas må ty til beinbruk på 220 kg-stokken. Selvfølgelig har han ikke millitærpresset 240 kg.
    5  Trening / Styrkeløft / Sv: ER DETTE VERDENS STERKESTE MENNESKE? på: 25. desember 2012, 19:21
    Løfta de stokk på den tida egentlig?
    Hadde vært kult å sett! Film?

    Nei, det var vektløftere (burde vel presisert det).
    6  Trening / Styrkeløft / Sv: ER DETTE VERDENS STERKESTE MENNESKE? på: 25. desember 2012, 18:56
    Har aldri sett BIG Z bruke nevneverdig mye bein i pressøvelser.

    Savickas pushpresser 216, 217,5 og 220 kg:

    http://www.youtube.com/watch?v=x5FWCAjmRdE

    http://www.youtube.com/watch?v=TYZsaJ2q5qU

    http://www.youtube.com/watch?v=5IK50zK9SFc

    Flott det, men Serge Reding presset 228 kg uten "leg drive" i 1971. Vasily Alekseyev fikk opp 236,5 kg i en slags semi-pushpress i 1972 og var god for mer.

    (Presisering: Alekseyev og Reding var vektløftere og øvelsen var "clean and press".)
    7  Trening / Styrkeløft / Sv: ER DETTE VERDENS STERKESTE MENNESKE? på: 24. desember 2012, 14:06
    Tross alt råpresser han jo 220kg i stokk

    Nei, han pushpresser 220 kg i stokk (på 170 kg kroppsvekt). Klokov gjør det samme med stang på ~60 kg lavere kroppsvekt. Er selvfølgelig klar over at det blir noe helt annet med stokk, men det kan jo være greit å sette ting litt i perspektiv...
    8  Trening / Styrkeløft / Sv: Den store markløftteknikkevalueringstråden på: 28. november 2012, 21:39
    gillingham bruker nå vel hook han også...iallefall på de løfta jeg har sett...400 uten det hadde bare vært latterlig

    Ja, han bruker hook grip. Ingen, selv ikke troll fra de russiske steppene, drar 400 i mark med overhåndsgrep.

    http://www.youtube.com/watch?v=4NIqkF_B-wY
    9  Trening / Styrkeløft / Sv: Ass to gras? på: 17. september 2012, 19:26
    Noen klarer det jo...

    10  Trening / Styrkeløft / Hvem er sterkest i knebøy på: 11. august 2012, 02:55
    Styrkeløfteren Malanichev tar her 450 i raw knebøy.

    Hm, her ser vi både monolift og surringer. Det blir jo ikke helt sammenliknbart med vektløftere som bare bruker belte (og evt. knevarmere).

    (Men doping må vel nesten være greit når vi sammenlikner med kraftkarer fra 70 og 80-tallet...)
    11  Trening / Styrkeløft / Hvem er sterkest i knebøy på: 10. august 2012, 22:21
    Tror ikke mange vektløftere hadde slått denne karen i bøy.

    Hamman var uten tvil sterk i knebøy, men løftene det her vises til er gjort med drakt. Det finnes flere "supertungvektere" som har tatt over 400 kg i "råbøy".
    12  Trening / Styrkeløft / Hvem er sterkest i knebøy på: 09. august 2012, 21:15
    Over til de som hevder at vektløftere er mye sterkere i bøy enn styrkeløftere kan jeg nemne denne formelen som ofte blir brukt for å finne bøystyrken til vektløftere..

    Vekt støtet * 130 / 100 = antatt vekt i bøy.

    Den formelen stemmer nok dårlig for vektløftere på elitenivå. Noen eksempler:

    Serge Redding (+110 kg): 400 kg+; 228 kg i press, 227 kg i støt (døde i 1975) (1,8+)

    Aslanbek Yenaldiev (+110 kg): 455 kg; 240 kg i støt (1,9)

    Sultan Rakhmanov (+110 kg): 400 kg; 245 kg i støt (1,6)

    Leonid Taranenko (+110 kg): 400 kg+ (tok 380 kg med 2 s stopp); 266 kg i støt (1,5+)

    Aleksandr Kurlovich (+110 kg): 370 kg+; 260 kg i støt (godkjent) (1,4)

    Stefan Botev (-110 kg): 370 kg; 250 kg i støt (1,5)

    Pyrros Dimas (85 kg): 330 kg; 215 kg i støt (1,5)

    Stian Grimseth (+105 kg): 350 kg; 235 kg i støt (1,5)

    Hossein Rezazadeh (+105 kg): 390 kg; 263 kg i støt (1,5)
    13  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: OL! på: 08. august 2012, 19:11
    Vektløftingen i OL er dessverre ferdig. 105+ var siste gruppe.
    14  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: OL! på: 08. august 2012, 10:35
    Han hadde allerede gull, så motivasjonen var ikke sterk nok

    Rezazadeh hadde også tatt gull på første støt i Athen, men det stoppet ikke han for det. Tror rett og slett ikke at Salimi er sterk nok for slike vekter (ennå). Nivået i støt ser ut til å være relativt lavt for tiden.
    15  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: OL! på: 07. august 2012, 21:31
    Trodde ærlig talt at Salimi var sterkere i draget enn som så. Han var jo ikke i nærheten av å vende 264 kg en gang.
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!