Oversikt - Legend Avatar/tekst
Navn: Legend
Innlegg: 100 (0,030 per dag)
Posisjon: Aktivt medlem
Honnør: 1
Registreringsdato: 01. november 2011, 23:47
Sist aktiv: 18. september 2012, 12:25

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 120
Bosted:
Lokal tid: 17. januar 2021, 16:13

Signatur:
Benk: 100kg Markløft: 160kg. Knebøy: 130 kg


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.