Oversikt - Sortin Avatar/tekst
Navn: Sortin
Innlegg: 442 (0,129 per dag)
Posisjon: Erfaren bruker
Honnør: 7
Registreringsdato: 30. desember 2011, 10:18
Sist aktiv: 29. juni 2016, 13:04

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: logg
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 34
Bosted: Ålesund/ Volda
Lokal tid: 16. mai 2021, 23:07

Signatur:
Høyde: 179cm... Vekt: 90 kg... Alder: 26...

jobber mot: Slikt som øl kommer i

RAW perser @ 106
Bøy: 185 KG
Benk med stopp: 145 KG
Mark: 242,5 KG
Press: 85x2x2 KG
Power jerk: 110 kg

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116757.msg1790899;topicseen#new
div max 07.06.2013 s 11
Sweet gains are made of Dreams - væiking power


litt for kort og litt for tykk
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.