Oversikt - Sortin Avatar/tekst
Navn: Sortin
Innlegg: 442 (0,134 per dag)
Posisjon: Erfaren bruker
Honnør: 7
Registreringsdato: 30. desember 2011, 10:18
Sist aktiv: 29. juni 2016, 13:04

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: logg
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 33
Bosted: Ålesund/ Volda
Lokal tid: 21. januar 2021, 11:47

Signatur:
Høyde: 179cm... Vekt: 90 kg... Alder: 26...

jobber mot: Slikt som øl kommer i

RAW perser @ 106
Bøy: 185 KG
Benk med stopp: 145 KG
Mark: 242,5 KG
Press: 85x2x2 KG
Power jerk: 110 kg

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116757.msg1790899;topicseen#new
div max 07.06.2013 s 11
Sweet gains are made of Dreams - væiking power


litt for kort og litt for tykk
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.