Visning av honnrposter for Rita Immerstein
Sider:
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • 46  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Pepsi Max. 17. januar 2012, 09:55
    Når du drikker light-brus så kjenner du at du får i deg væske. I motsetning til f.eks sukkerholdig brus eller proteinshake så får i prinsippet kroppen ikke i seg noe energi. Allikevel vil den tro at den får det i det vi drikker brusen. Da gjør kroppen seg klar ved å sette i gang spyttproduksjon, blodsukkerregulering m.m. "for her kommer det noe som jeg må bearbeide og være i stand til å ta i mot og håndtere". Når jeg skriver at den blir "lurt" så er det fordi den setter i gang flere prosesser fordi den tror at det får energi - hvilket ikke er tilfelle. Vi lurer kroppen og den går på sparebluss og dersom kroppen vår kunne snakke ville den sagt: "Her er det jo ikke noe å få, dermed er jeg ikke villig til å forbrenne heller". Håper dette var mer oppklarende?

    Det er ikke slik at det å drikke light-brus gir noen merkbar virkning umiddelbart. Dersom man generelt spiser lite, sjeldent og uregelmessig kan light-brus bidra til denne uønskede effekten.
    Honnr gitt av : rsagneskar, 17. januar 2012, 10:43
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • Supersunn taco

    Kosthold21.01.2021124

    Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

    TOPP-3 for å BYGGE bryst

    Trening01.01.202157

    Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

    7 øvelser for muskuløse triceps

    Trening26.12.202053

    Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
    Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

    Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!