Altså, jajaja, HELT KLART!! (intern joke)

Yeah man! er slik det skal være

få med deg den mest spennende nye loggboken fra og med mandag

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=119812.msg1781395;topicseen#new

Veldig bra, hilsen Aukland.jr, men synes det var litt for synlig forskjell på din underkropp og overkropp.

P.S! Gratulerer med ukens profil!

www.myrevolution.no , der får du proff hjelp fra noen utrolig flinke personer, hadde rådet deg sterkt til å ta en investering og bestilt matprogram derfra, det kan gi drastiske forandringer, og gi deg et mye bredere perspektiv om hvor viktig kosthold egentlig er.

Finn deg heller et program, så raskt som mulig. Og følg det til punkt og prikke, eller bestill et program fra en profesjonell så raskt som mulig. Det er vel investerte penger i en ung alder å få kommet i gang, så raskt som mulig. Samtidig som det vil styrke din kunnskap enormt mye mer. Selv om det kan bety litt penger i en alder for deg, så ville jeg rådet deg å ta en prat med mor og far om finansiering til program og kosthold.

*HSA

Hadde jeg vært deg hadde jeg heller besøkt en kiropraktor eller osteopat. Mye med hodepine kan ha med stive ledd å gjøre, eller at noe i kroppen din ikke sitter slik det skal. Opplevde det samme selv for rundt en måned siden. Hadde veldig med hodepine rundt pannen og det ble enda mer vondt når jeg lente meg fremover. Grunnen var fordi jeg hadde en låsning i nakken, og at ryggvirvelen min ikke satt slik den skulle. Etter to behandlinger, så merket jeg såvidt til hodepinen. Så sjekk med deg selv om kroppen din ikke er for stiv. Siden da kan jeg nå ha sagt deg svaret!

*HSA

Er du deg selv, så finner du deg en som passer deg. Ikke kast bort tiden din ved å prøve å bli noen du ikke er, hvis det ikke gjør deg glad. Da kan du havne bort i feil personer, eller miste deg selv som person.

P.S: Personlighet, en som utstråler positivitet, glede og varme er det viktigste. Men, når det kommer til kroppen. HVEM som helst vil bli mye mer interessert i en person som kan ta vare på seg selv, aka holde seg i god form.

*HSA

Har hatt lignende problem selv. Det smarteste du kan gjøre er å gå til kiropraktor og prøve å få han til å rette det. Hvis det å gå løfte tungt, gjør at du får vondt i ryggen, så ta heller støttende core øvelser, og bruk gjerne Red Cord. Mye smartere for deg å bygge opp en sterk core også ta det derfra, enn å ta de store øvelsene nå i starten.

*HSA 

*HSA

http://open.spotify.com/user/snekkrn94/playlist/04C4NLVJj67rs9vR0YsgKD

Din liste er helt sjef sstian