Oversikt - espen0102 Avatar/tekst
Navn: espen0102
Innlegg: 53 (0,020 per dag)
Posisjon: Litt godt kjent
Honnør: 1
Registreringsdato: 19. mars 2012, 18:28
Sist aktiv: 27. november 2015, 18:10

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 23
Bosted:
Lokal tid: 23. august 2019, 00:33

Signatur:
ML 135kg KB 115kg BP 90kg

16 år 80kg 189cm


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201964

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191818

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.