Visning av honnrposter for ThomasHF
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Ikke stor nok framgang, og er jeg utbrent? 11. juli 2012, 15:30
    Du trener jo veldig mye så det kan rett og slett være kroppen som sier stopp?! En vis mann sa en gang at det er ikke alltid det du gjør som er viktigst, men det du ikke gjør. Hadde jeg vært deg hadde jeg tatt 1-2 helt treningsfrie uker, kom tilbake til gymmet og start med litt lettere vekter enn du slutta med, å se om du ikke raser forbi de tidligere vektene du trente med.

    Antar jeg at du har kontroll på dietten og er sikker på at du får i deg nok proteiner og andre næringsstoffer/kalorier?!
    Honnr gitt av : Hemen, 11. juli 2012, 15:43
    2  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Legger (strl) i forhold til høyde 02. juli 2012, 12:13
    Skal vel mer masse/vekt til å se stor ut når man er høy, jeg er en av de "heldige" på 173 cm med lang overkropp og korte ben. Wink
    Honnr gitt av : sstians, 02. juli 2012, 12:45
    Sider:
  • 1
  • Supersunn taco

    Kosthold21.01.2021124

    Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

    TOPP-3 for å BYGGE bryst

    Trening01.01.202157

    Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

    7 øvelser for muskuløse triceps

    Trening26.12.202053

    Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
    Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

    Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!