Visning av honnrposter for ThomasHF
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Ikke stor nok framgang, og er jeg utbrent? 11. juli 2012, 15:30
    Du trener jo veldig mye så det kan rett og slett være kroppen som sier stopp?! En vis mann sa en gang at det er ikke alltid det du gjør som er viktigst, men det du ikke gjør. Hadde jeg vært deg hadde jeg tatt 1-2 helt treningsfrie uker, kom tilbake til gymmet og start med litt lettere vekter enn du slutta med, å se om du ikke raser forbi de tidligere vektene du trente med.

    Antar jeg at du har kontroll på dietten og er sikker på at du får i deg nok proteiner og andre næringsstoffer/kalorier?!
    Honnr gitt av : Hemen, 11. juli 2012, 15:43
    2  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Legger (strl) i forhold til høyde 02. juli 2012, 12:13
    Skal vel mer masse/vekt til å se stor ut når man er høy, jeg er en av de "heldige" på 173 cm med lang overkropp og korte ben. Wink
    Honnr gitt av : sstians, 02. juli 2012, 12:45
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!