Generell statistikk - aMo
Total tid innlogget: 18 dager, 15 timer og 32 minutter.
Innlegg totalt: 746 innlegg
Emner totalt: 103 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 15 stemmer
Tidspunkt for innlegg
Ingen innlegg er skrevet!
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Kosthold og Ernæring 174
Forum for nybegynnere 146
Kosttilskudd 116
Loggbok Online 100
Åpent forum 96
Sex og Samliv 38
Vektnedgang og Diett 28
Forum for ungdom 23
Antidoping 19
Helse og Livsstil 12
Sex og Samliv 0.3130%
Anmeldelse av kosttilskudd 0.2425%
Kosthold og Ernæring 0.2300%
Forum for nybegynnere 0.2125%
RYP 0.1874%
Kosttilskudd 0.1322%
Informasjon om Treningsforum 0.1082%
Vektnedgang og Diett 0.0955%
Antidoping 0.0936%
Olympisk vektløfting 0.0842%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?