Oversikt - Jølsrud Avatar/tekst
Navn: Jølsrud
Innlegg: 1 397 (0,249 per dag)
Posisjon: Superavhengig
Honnør: 109
Registreringsdato: 04. juli 2004, 22:40
Sist aktiv: 16. januar 2014, 19:16

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 31
Bosted: Hønefoss
Lokal tid: 13. november 2019, 08:31

Signatur:
Konebanker og totalonanist


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Strak markløft

Trening12.11.2019133

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.

Omvendt curl

Trening11.11.2019145

Tren opp underarmene med omvendt curl.
Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner.
Fra tørt og trått til velsmakende og sukkerholdig!
Her gir vi deg en full guide på hvordan legger du på deg muskelmasse trygt og raskt.