Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 13.9.12 Spørsmål 1 på: 13. september 2012, 12:55
    3. Vanilje
    2  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 12.9.12 Spørsmål 2 på: 12. september 2012, 16:24
    2. Lou Ferrigno
    3. Hillary Clinton
    Ingen av disse to har vunnet!
    3  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 12.9.12 Spørsmål 1 på: 12. september 2012, 12:22
    2 En effektiv treningsøvelse for rygg
    4  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 11.9.12 Spørsmål 2 på: 11. september 2012, 14:38
    40 gram!
    5  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 11.9.12 Spørsmål 1 på: 11. september 2012, 12:23
    2. Boller og Brus
    6  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 5.9.2012 Spørsmål 1 av2 på: 05. september 2012, 13:12
    Massasjerulle!
    7  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 4.9.2012 Spørsmål 1 av2 på: 04. september 2012, 11:57
    Choco Peanut!
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?