Tror det er en nerve e.l. som har kommet i klem i korsryggen.
Når jeg står på venstrefoten, for så å bøye høyrefoten strak oppover så kommer smertene, mens når jeg gjør det samme med andre foten så kjenner jeg ingenting.
Mistenker at dårlig sittestilling på skolen er årsaken til dette, da det er håpløst å sitte slik akkurat nå.
Er som regel helt gåen i ryggen etter en hel dag med forelesninger.
Må vel til en eller annen behandling for dette. Noen som har noe tips/erfaring om hva jeg burde dra til? Naprapat, kiropraktor, fysio eller lignende?
Gratulere med pers:)
Ved korsrygg smerter er det somregel en eller flere av disse som er synderen:
Setemuskulaturen: Gluteus medius , minimus og piriformis.
Quadratus lumborum, rectus femoris , hamstrings og psoas iliacus.
Så lenge det ikke er noe prolaps inn i bilde så tøy disse mest mulig.
Eve ta en tur til Naprapat for behandling.