Generell statistikk - payn
Total tid innlogget: 5 dager, 17 timer og 54 minutter.
Innlegg totalt: 301 innlegg
Emner totalt: 49 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 2 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Loggbok Online 56
Bilder av Medlemmene 49
Kosttilskudd 35
Kosthold og Ernæring 23
Styrkeløft 21
Kroppsbygging og Fitness 20
Vektnedgang og Diett 16
Antidoping 15
Helse og Livsstil 10
Åpent forum 9
Antidoping 0.0566%
Diskutèr artikler 0.0558%
Saker fra media 0.0476%
Vektnedgang og Diett 0.0447%
Bilder av Kroppsbyggere 0.0395%
Skader og Smerter 0.0345%
Bilder av Medlemmene 0.0345%
Helse og Livsstil 0.0340%
Kosttilskudd 0.0329%
Kosthold og Ernæring 0.0250%

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.