Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Oppskrifter / Sv: Beste hjemmelagde proteinbarer! på: 19. januar 2013, 23:52
    Laget disse uten rosiner, 2dl melk og med et halvt glass peanøttsmør (175g). Fikk følgende næringsinnhold:

    136g fett
    199g karb
    196g protein
    2739 kcal
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!