Visning av honnrposter for Thomas86
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Andre Treningsaktiviteter / SV: Fettforbrenning og kondisjon 03. januar 2005, 10:11
    Tren fettforbrenning før frokost. Da renner fettet praktisk talt av deg.
    Honnr gitt av : HITman, 04. januar 2005, 18:39
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?