Visning av honnrposter for dvingen
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Loggbok Online / SV: Vingen i svingen! 24. september 2004, 20:51
    Ser veldig bra ut det her! Smiley
    Det synes jeg også, faktisk. Begynner så smått å glede meg til uke 13... Blir spennende å se om jeg når målene mine. Er glad for at jeg ikke satte de høyere. Har høstferie nå, og det passer glimrende! Får sove lenge, spise mye og trene på best mulig tidspunkt, så da er forhåpentligvis sjansen stor for vellykkede treninger... Gleder meg veldig til neste uke!
    Honnr gitt av : BadBoy, 24. september 2004, 20:52
    2  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Benkpress, hjeeeeeelp skuldra mine 31. august 2004, 07:46
    http://www.styrkeloft.no/utdanning/lofteskolen.htm

    Benkpress:
    http://www.styrkeloft.no/utdanning/benkpress.WMV
    Honnr gitt av : viten, 31. august 2004, 15:48
    Sider:
  • 1
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.