Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • 16  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten på: 30. desember 2012, 01:02
    Det er vel ikke "så lenge siden" vi begynte å gå på to bein,

    De fleste begynner å gå når de er et drøyt år. Einar startet vel da å gå på bein for over 30 år siden. Skjelletet er ferdigstilt når man er drøyt 20 med noen individuelle forskjeller. Knebøy er derfor ikke farlig når man er over 30.
    17  Generelt / Åpent forum / Sv: Johannes trøkker på: 30. desember 2012, 01:00
    Hva gjør du for indre biceps? Trener du pec-deck mest for styrke eller volum? Har du vurdert kampsport, maraton eller gay for pay kombinert med byggingen?

    Pec-deck kan kun kjøres for volum! Det er teknisk umulig å kjøre peck-dek for styrke. Dette har med anatomiske vinkler å gjøre. Serratus osv.
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!