Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 13
  • 1  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: krea-bolic eller mono hydrate kreatin på: 17. april 2013, 23:07
    Ingen tvil. slutt å fanboize Krea-Bolic (MEN DET STÅR BOLIC)

    Mono er teh shit, og det har det alltid vært.

    problemet er at Mono er så billig at ingen tjener store summer på det. derfor holder Hulken/andre hypepersoner en boks med 90 awesomekreatin under armen til bare 399.- for en mnd bruk.
    2  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Spiser jeg for lite? på: 14. april 2013, 19:18
    40% karb? synes det er myyye karbo her. har du noen tall?
    3  Generelt / Kjøp og salg / Sv: Selger benk og knebøystativ. på: 13. april 2013, 21:24
    Hvor i norge bor du? har en kompis kan være intressert om du ikke er for langt unna
    4  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: mer fremgang(bilde) på: 07. april 2013, 11:48
    du gjør noe riktig ! ser veldig bra ut. hvordan er din egen følelse hva hvordan du spiser nå? hvorfor endre på noe som funker Smiley
    5  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: hjelp med kostholds plan!! på: 02. april 2013, 02:53
    hvorfor i all verden skal du ned i fettprosent? bygg deg større gutt. spis riktig, og masse mat. like bred over hofta og skuldrene er noe som hører til rosabloggere
    6  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Biorytme dietten på: 31. mars 2013, 20:54
    Definer "Lest endel" det er veldig rett frem, enkelt skrevet med sammendrag og eksempel på slutten?
    7  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Noen må se på dietten før jeg setter i gang! :-) på: 21. mars 2013, 23:55
    mylog
    8  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Nå trenger jeg sårt hjelp! Hva gjør jeg feil? på: 21. mars 2013, 23:51
    spise du normalt 2 skiver ville jeg spist 3 knekkebrød
    spise du 3 skiver ville jeg spist 4 knekkebrød
    spiser du 4 skiver ville jeg spist 5 knekkebrød

    da vil du også gå i mer kcal underskudd Smiley ikke spis kalori messig like mange knekkebrød som brød, da forsvinner meningen Smiley

    i call BS. kalorimengden er ikke problemet her...

    drit i broscience, kom deg til en ernæringsfysiolog. få litt svar hvorfor/hvordan/når/hvem/hva/hvor. Dette ordner du selv. Knekkebrød isteden for grovbrød blir som å spise lammet istedenfor geita. du trenger næring.
    9  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: biorytmedietten på: 21. mars 2013, 23:48
    Haha. Biorytmedietten, nå har jeg hørt det og. Elsker hvordan "bransjen" forer folk med enda flere dietter som 99,99 % av oss overhodet ikke trenger. Men det er jo det bransjen lever av: å kommunisere kompliserte treningsfilosofier slik at folk tror at de må gå på den og den dietten, og bruke de og de tilskuddene for å få resultater.

    Jeg vil herved introdusere en ny diett: KIFSS-dietten. Keep It Fucking Simple Stupid-dietten: Spis sunn og variert norsk uprosessert husmannskost (Ikke industribehandlet.) Spis når du er sulten. Spis mer om du vil gå opp i vekt. Spis mindre om du vil gå ned. Muskler bygger du uansett om du trener riktig.

    Alt funker ikke for alle, hvis folk vil følge en oppskrift som viser til resultater, så la dem gjøre det. og Mannen bak denne "dietten" er kanskje den med Mest peiling i dette landet.
    10  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Nå trenger jeg sårt hjelp! Hva gjør jeg feil? på: 20. mars 2013, 12:25
    det jeg ikke skjønner er, du er nesten 1000 i underskudd (du virker aktiv) jeg tror du får bedre svar av å gå til en ernæringsfysiolog.

    mitt supertriks mot mitt eget kroppsfett er nesten null karbo (noe til musklene kreves)
    11  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Nå trenger jeg sårt hjelp! Hva gjør jeg feil? på: 20. mars 2013, 11:40
    når du skriver frukt, hvilken frukt er det, og hvor mye?
    12  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: Tattovering - utvidelse? på: 19. mars 2013, 13:33
    ville ikke tatt noe før du er passert voksealder.. ihvertfall ikke på skuldre,armer,bryst evt rygg. kan du ikke ha en rose på foten eller noe? :p
    13  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Tips på treningsprogram på deff! Hjelp! på: 13. mars 2013, 23:13
    Søke litt? sjekk forsiden?
    14  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: biorytmedietten på: 12. mars 2013, 20:50
    Love it !
    15  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Diett på: 12. mars 2013, 19:19
    jeg bruker samme mengde karbs på 3 dager..
    hva er dine mål egentlig?
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 13
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!