 Visning av honnrposter for Knut Bjorvatn
|
|
Sider: 12 3
|
|
1
|
Trening / Strongman / Nytt stevne på Valhalla i Tvedestrand den 4 september 2010
|
07. juni 2010, 21:44
|
Valhalla Strongman Klubb inviterer til Strongman stevne på Valhalla lørdag den 4, september 2010, klokken 13.00.
Det blir 3 vektklasser, over 105kg, under 105kg og under 90kg. Alle vil imidlertid løfte de samme vektene, så alle konkurrerer med hverandre. Det vil si at den beste får 1 poeng, og så videre nedover uansett hvilke klasse en deltar i. Ender noen på samme vekt eller tid, vil kroppssvekt avgjøre plasseringen. Poengsummer vil bli lagt sammen etter alle øvelsene og den som har lavest poengsum i åpen, under 105kg eller 90kg vil da vinne denne vektklassen.
Hovedsponsor blir Proteinfabrikken, men Viking Supplement er også sponsor og kommer til å ha en stand der utstyr og kosttilskudd vil bli solgt.
Øvelsene er:
1. Apollo’s Axle: Last Man Standing (LMS), begynner på rundt 70kg
2. Farmers Walk, Tyngst mulig, gå 3 meter, kan ikke sette ned: LMS, maks 4 forsøk
3. Conans Wheel, Tyngst mulig, gå 0,25 rund: LMS
4. Stein Løfting: Tyngst mulig opp til ca 120cm: LMS
Det vil bli pokaler og kosttilskudd til de tre beste sammenlagt i hver vektklasse. Samt en premie til den beste i hver klasse og hver øvelse.
Valhalla rekorder (gjort på Valhalla eller med utstyret andre plasser):
Apollo’s Axle, 170kg, Svend Karlsen
Farmers Walk, 2 x 220kg, Svend Karlsen
Conan’s Wheel, 500kg, Nils Kjetil Sande
Stein løft, 220kg, Espen Aune
Påmelding innen 29.08.10. Påmeldings avgift 200kr betales inn på konto 97104435304 før den 01.09.10. Du kan være med på alle eller en eller flere øvelser.
Det vil være fint om alle som kan tenke seg å bli med, setter seg opp på ”rykte” lista under
Det blir servering av vafler, pølser, brus og kaffe. Valhalla er ikke er særlig egnet for mange tilskuere og at det blir heller ikke satt opp sitteplasser for tilskuere. Det vil imidlertid ikke koste noe hvis noen har lyst til å komme og se på. Jeg regner med at konkurransen er over på ca 3 timer.
Åpen Klasse
Morten Løvdal
Jan Dukene
Under 105kg
Steffen Dukene
Nils Kjetil Sande
Raymond Bechen
Under 90kg
Knut Bjorvatn
|
| Honnr gitt av : Biffmaister, 07. juni 2010, 21:47
|
|
|
2
|
Trening / Strongman / Sv: Planlegger nytt strongman stevne på Valhalla den 6 februar
|
06. februar 2010, 23:34
|
Veldig bra løfting i dag. 25 deltagere. Nivået blir bare nedre og bedre. Egil vil legge ut alle resultatene tidlig neste uke, samt bilder.
De som vil kan også få tilsendt resultatene på email fra meg - bare send meg en email til kbjorvatn@yahoo.com
Her er de beste resultatene
Stokk
under 90kg Sebastian Farmen 120kg (norsk rekord under 90kg)
Under 105kg, Per Andrew Lier 150kg (norsk rekord under 105kg)
åpen Bjørn Solvang 186kg (Norsk rekord)
Farmers, 3 meter
under 90kg Tobias Tellefsen 2 x 147kg
under 105kg, Roald Kollåsen 2 x 170kg
åpen, Ole Øknevad, 2 x 211kg
Rolling Thunder
under 90kg Fredrik Ingebriksten 85kg
Unnder 105, Per Andrew Lier 100kg
Åpen Jan Ivar Sunsdale 110kg
Stein opp til 113cm
Under 90kg Jan Inge Gundersen 170kg
Under 105kg, Nils Kjetil Sande 200kg
åpen, Bjørn Solvang 210kg
Yoke 3 meter
Under 90kg Sebastian Farmen 344kg
Under 105kg Nils Kjetil Sande 426kg
åpen, Nils Kjetil Sande 426kg |
| Honnr gitt av : NKS, 07. februar 2010, 12:07
|
|
|
3
|
Trening / Strongman / Sv: Sporten i norge må akseptere strongman!
|
10. januar 2010, 11:12
|
Visste dere at konkurransen "Worlds Strongest Man" var på 1990 tallet den nest mest sette "sporten" vist på TV i hele verden (bare slått av fotball). Jeg tror ikke dette har forandret seg i årene siden da, så Strongman er en av de aller mest poulære sportene i verden. Det vil ta lang tid før Strongman vil ha flere tilskuere enn langrenn i Norgen, men hvem vet hvordan verden vil se ut om 20 - 30 år  . |
| Honnr gitt av : Figuz, 11. januar 2010, 14:26
|
|
|
4
|
Trening / Strongman / Sv: Planlegger nytt strongman stevne på Valhalla den 6 februar
|
26. desember 2009, 23:08
|
Har nå fått to nye stein på Valhalla. Oddbjørn Vagle har laget en 255kg stein og en 273kg stein. Alle som trenger stein bør kontakte Oddbjørn. Han gjør en meget bra jobb.
255kg steinen er 2 kg tyngre enn gjeldene verdensrekord i løft opp til 120cm og 273kg stein er en kilo tyngre enn steinen som noen har løftet til fanget. Så nå håper jeg flere vil ta turen til Valhalla den 6 februar for å forsøke å sette verdens rekord. 255kg steinen er laget i en 20 tommers form, så den er 5 cm mindre i diameter enn 200kg steine de bruker på NSM (22 tommer). Jeg tror Aune, Rørbakken eller Skog kan løfte 255kg steinen på en god dag. Det hadde vært gøy at en fra Norge ville ta verdens rekorden.
Jeg vil da ha følgende stein på konkurransen den 6 februar 90, 100, 120, 140, 155, 165, 180, 190, 200, 208, 217, 243, 255 og 273kg. |
| Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 27. desember 2009, 11:42
|
|
|
5
|
Trening / Strongman / Sv: Ønsker å konkurere:)
|
26. desember 2009, 23:28
|
Nå har jeg hørt mye dumt i mitt liv, men at du automatisk regnes som om du doper deg hvis du driver Strongman, må være blandt det dummeste. Hvem er det som tror dette? Jeg har drevet strongman siden 1998 både i USA og i Norge, og de aller fleste som jeg kjenner som driver med dette har aldri dopet seg.
Jeg vil også påpeke at det heldigvis er slik at en er uskyldig til det motsatte er bevist.
Til Thomas00 og Ifaro. Valhalla Gym ligger i Tvedestrand kommune, i Aust Agder fylke. Dere er hjertelig velkommen til å delta den 6 februar. Se egen tråd om denne konkurransen. Denne konkurransen passer for alle, selv de som er helt ny til sporten. |
| Honnr gitt av : tobiasht, 27. desember 2009, 05:21
|
|
|
6
|
Trening / Strongman / Sv: Ønsker å konkurere:)
|
26. desember 2009, 23:28
|
Nå har jeg hørt mye dumt i mitt liv, men at du automatisk regnes som om du doper deg hvis du driver Strongman, må være blandt det dummeste. Hvem er det som tror dette? Jeg har drevet strongman siden 1998 både i USA og i Norge, og de aller fleste som jeg kjenner som driver med dette har aldri dopet seg.
Jeg vil også påpeke at det heldigvis er slik at en er uskyldig til det motsatte er bevist.
Til Thomas00 og Ifaro. Valhalla Gym ligger i Tvedestrand kommune, i Aust Agder fylke. Dere er hjertelig velkommen til å delta den 6 februar. Se egen tråd om denne konkurransen. Denne konkurransen passer for alle, selv de som er helt ny til sporten. |
| Honnr gitt av : NKS, 26. desember 2009, 23:31
|
|
|
7
|
Trening / Strongman / Planlegger nytt strongman stevne på Valhalla den 6 februar
|
10. november 2009, 07:06
|
Valhalla Strongman Klubb og Proteinfabrikken planlegger å arrangere strongman stevne lørdag den 6 februar 2010, klokken 13.00. Konkurransen vil foregå innendørs på Valhalla Gym i Tvedestrand. Det vil bli 3 vektklasser, åpen, under 105kg og under 90kg. Det vil bli konkurrert i 5 enkeltøvelser og det blir kåret NSM i hver øvelse og klasse. Det blir pokaler til de tre beste i hver øvelse og hver klasse, samt kosttilskudd til de beste i hver øvelse og klasse. Pokalene og kosttilskuddet er sponset av Proteinfabrikken.
Innveiing mellom klokken 09:00 og 10:00, samt mellom 12:00 og 12:30 lørdag den 6. Påmeldingsgebyr er 200kr som gjelder om du vil være med på en eller flere øvelser. Betaling innen den 1 februar til konto 97104435304, Knut Bjorvatn
En vil starte på en lav vekt, for så å øke vekten, all får 4 forsøk på fullføre løftet.
Øvelsene er:
1. Stokk Press, tyngst mulig, starter med ca 70kg og ender på 190kg??? (Bjørn Solvang er du klar?)
2. Farmers Walk, gå 3 meter tyngst mulig, starter lett og ender tungt (Robert Bøe, gikk akkurat med 2 x 225kg, har jeg fått høre)
3. Rolling Thunder, tyngst mulig fra gulvet til helt oppreist (vi har noen her i Tvedestrand som har greid over 100kg)
4. Yoke Walk, gå 3 meter med tyngst mulig (Greier noen å gå med mer enn 500kg)
5. Stein løfting, tynst mulig opp på 115cm. Vi har 100, 120, 140, 160, 170, 180, 190, 200, 210, 220, 245kg stein (vil Espen Aune greie 245kg steinen denne gangen?)
Lag gjerne en rykteliste ov hvem som har lyst til å være med. |
| Honnr gitt av : DannY GuettA, 11. november 2009, 20:50
|
|
|
8
|
Trening / Strongman / Sv: Planlegger nytt strongman stevne på Valhalla den 6 februar
|
10. november 2009, 18:54
|
Hei Bøs, greier du 245kg steinen vil den fra da av forandre navnet fra Killer til Bøs . Jeg er ikke sikker på om det er lurt å gravere navnet på steinen, men malt på blir det.
Farmerne vil bli kallt opp etter de som først går 3 meter med 225kg i hver hand.
Yoken vil bli kallt opp etter den som først går 3 meter med 500kg.
Rolling Thunder vil få navnet til den som først greier 125kg
Stokken vil jeg låne, så den kan jeg vel ikke døpe, men greier noen 200kg burde stokken få et nytt navn.
Jeg gleder meg til å se hvem som får navnet sitt for alltid skrevet inn i Vallhalla 
|
| Honnr gitt av : Lille Sven, 10. november 2009, 19:12
|
|
|
9
|
Trening / Strongman / Planlegger nytt strongman stevne på Valhalla den 6 februar
|
10. november 2009, 07:06
|
Valhalla Strongman Klubb og Proteinfabrikken planlegger å arrangere strongman stevne lørdag den 6 februar 2010, klokken 13.00. Konkurransen vil foregå innendørs på Valhalla Gym i Tvedestrand. Det vil bli 3 vektklasser, åpen, under 105kg og under 90kg. Det vil bli konkurrert i 5 enkeltøvelser og det blir kåret NSM i hver øvelse og klasse. Det blir pokaler til de tre beste i hver øvelse og hver klasse, samt kosttilskudd til de beste i hver øvelse og klasse. Pokalene og kosttilskuddet er sponset av Proteinfabrikken.
Innveiing mellom klokken 09:00 og 10:00, samt mellom 12:00 og 12:30 lørdag den 6. Påmeldingsgebyr er 200kr som gjelder om du vil være med på en eller flere øvelser. Betaling innen den 1 februar til konto 97104435304, Knut Bjorvatn
En vil starte på en lav vekt, for så å øke vekten, all får 4 forsøk på fullføre løftet.
Øvelsene er:
1. Stokk Press, tyngst mulig, starter med ca 70kg og ender på 190kg??? (Bjørn Solvang er du klar?)
2. Farmers Walk, gå 3 meter tyngst mulig, starter lett og ender tungt (Robert Bøe, gikk akkurat med 2 x 225kg, har jeg fått høre)
3. Rolling Thunder, tyngst mulig fra gulvet til helt oppreist (vi har noen her i Tvedestrand som har greid over 100kg)
4. Yoke Walk, gå 3 meter med tyngst mulig (Greier noen å gå med mer enn 500kg)
5. Stein løfting, tynst mulig opp på 115cm. Vi har 100, 120, 140, 160, 170, 180, 190, 200, 210, 220, 245kg stein (vil Espen Aune greie 245kg steinen denne gangen?)
Lag gjerne en rykteliste ov hvem som har lyst til å være med. |
| Honnr gitt av : Teletubbi104, 10. november 2009, 16:30
|
|
|
10
|
Trening / Strongman / Planlegger nytt strongman stevne på Valhalla den 6 februar
|
10. november 2009, 07:06
|
Valhalla Strongman Klubb og Proteinfabrikken planlegger å arrangere strongman stevne lørdag den 6 februar 2010, klokken 13.00. Konkurransen vil foregå innendørs på Valhalla Gym i Tvedestrand. Det vil bli 3 vektklasser, åpen, under 105kg og under 90kg. Det vil bli konkurrert i 5 enkeltøvelser og det blir kåret NSM i hver øvelse og klasse. Det blir pokaler til de tre beste i hver øvelse og hver klasse, samt kosttilskudd til de beste i hver øvelse og klasse. Pokalene og kosttilskuddet er sponset av Proteinfabrikken.
Innveiing mellom klokken 09:00 og 10:00, samt mellom 12:00 og 12:30 lørdag den 6. Påmeldingsgebyr er 200kr som gjelder om du vil være med på en eller flere øvelser. Betaling innen den 1 februar til konto 97104435304, Knut Bjorvatn
En vil starte på en lav vekt, for så å øke vekten, all får 4 forsøk på fullføre løftet.
Øvelsene er:
1. Stokk Press, tyngst mulig, starter med ca 70kg og ender på 190kg??? (Bjørn Solvang er du klar?)
2. Farmers Walk, gå 3 meter tyngst mulig, starter lett og ender tungt (Robert Bøe, gikk akkurat med 2 x 225kg, har jeg fått høre)
3. Rolling Thunder, tyngst mulig fra gulvet til helt oppreist (vi har noen her i Tvedestrand som har greid over 100kg)
4. Yoke Walk, gå 3 meter med tyngst mulig (Greier noen å gå med mer enn 500kg)
5. Stein løfting, tynst mulig opp på 115cm. Vi har 100, 120, 140, 160, 170, 180, 190, 200, 210, 220, 245kg stein (vil Espen Aune greie 245kg steinen denne gangen?)
Lag gjerne en rykteliste ov hvem som har lyst til å være med. |
| Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 10. november 2009, 10:40
|
|
|
11
|
Trening / Strongman / Sv: Valhalla Strongman klubb inviterer til strongmanstevne den 17 oktober 2009
|
07. oktober 2009, 22:22
|
Siden det er en del som synes at noen av øvelsene blir for tunge den 17 oktober har vi gjort følgende forandringer.
De som ikke greier en eneste repp på Viking Pressen med 120kg på, eller velger å ikke forsøke, får et nytt løfte på 100kg for antall repper. De som har greid minst en rep på 120kg vil imidlertid alltid slå en som ikke løfter på 120kg. På den måten vil alle i det minste få et resultat.
Jeg tror alle greier å løfte minst en stein og ta et velt på dekket, samt å gå i det minste noen meter med 270kg i Conans Wheel, så jeg gjør ingen forandring på de øvelsene. I Yoke derimot vil alle som ikke greier å komme opp med 340kg, få muligheten til å gå med 250kg for 30 meter.
Jeg håper med disse forandringene at flere tør å delta den 17 oktober. Vi har ikke så mange strongman konkurranser i Norge, så det er viktig å delta når en har mulighetne. |
| Honnr gitt av : Egil Skallagrimsson, 07. oktober 2009, 22:25
|
|
|
12
|
Trening / Strongman / Sv: Valhalla Strongman klubb inviterer til strongmanstevne den 17 oktober 2009
|
20. september 2009, 14:26
|
Nå er det under en måned til det braker løs på Valhalla  . Jeg ser det er over 15 stykker som har meldt sin interesse, men ikke så mange har betalt startkontigenten enda. Husk å skriv navnet på hvem det betales for. Betalingsfrist blir forandret til den 10.10.09.
Vi har pokaler til de 3 beste i hver klasse, samt vinnerne av de tre klassene i Conan's Wheel. Husk at vi kårer Norges mesteren i Conan's Wheel i de tre klassene den 17 oktober.
Proteinfabrikken/IronCore er igjen hovedsponsoren til denne konkurransen og de vil sponse med fine tskjorter og kosttilskudd til de tre beste i hver klasse, samt vinnerne av de tre klassene i Conan's Wheel.
Viking supplement system vil også denne gangen sponse denne konkurransen, slik de har gjort i mange år. Viking system er som de fleste vet leverandør av kosttilskudd og nytt og brukt treningsutstyr fra kjente kvalitetsmerker som Powerhouse, Cybex, World Class, David og Gymleco. De er å treffe på www.treningskost.no og på direkte telefon 93265323. Viking Supplement vil sponse vinnerne av de tre klassene, samt vinnerne av de tre klassene i Conan’s Wheel med premier i form av diverse typer kosttilskudd. De vil også ha en liten stand under konkurransen.
Da sees vi den 17 oktober |
| Honnr gitt av : Unforgiven, 20. september 2009, 17:51
|
|
|
13
|
Trening / Strongman / Sv: Valhalla Strongman klubb inviterer til strongmanstevne den 17 oktober 2009
|
21. august 2009, 22:27
|
I mine yngre dager, for enn 27 år siden tok jeg 8 repper i overstøt fra stativ med 140kg med vanlig gymstang. Jeg vil tro at nå tar jeg en 130kg for en rep, men jeg har ikke forsøkt vanlig overstøt på lenge.
Jeg har heller ikke forsøkt hvor mye jeg kan ta i Apollos Axel.
Det kommer nok flere som blir med når konkurransedagen nærmer seg. Det er for lenge siden jeg konkurerte i USA til at jeg kjenner noen som jeg kan få over hit.
Jeg ser imidlertid på denne konkurransen som en mulighet til ikke bare konkurere med de under 90kg, men også med de under 105kg og åpen klasse. |
| Honnr gitt av : NKS, 21. august 2009, 23:01
|
|
|
14
|
Trening / Strongman / Sv: Showlift. vektdiskusjon
|
04. august 2009, 11:50
|
På Valhalla Strongman konkurranse den 17 oktober kommer jeg til å godta at en veier opp til 105,9kg i 105kg klassa og opp til 90,9kg i 90kg klassa. Jeg gjør dette fordi jeg ikke er sikker på om vekten er 100% riktig. Jeg har sjekket den opp mot en annen "dyr og nøyaktig" vekt og vekten jeg vil bruke på innveiing den 17 oktober viste da 0,5kg mer enn den nøyaktige vekten. Jeg føler dermed at det er refferdig å "gi" litt.
Jeg håper dere kan leve med denne beslutningen.
|
| Honnr gitt av : Ossie, 04. august 2009, 12:23
|
|
|
15
|
Trening / Strongman / Valhalla Strongman klubb inviterer til strongmanstevne den 17 oktober 2009
|
02. august 2009, 22:49
|
Valhalla Strongman Klubb inviterer til Strongman konkurranse på Valhalla Gym lørdag den 17, oktober 2009, klokken 13.00. Valhalla Gym ligger ved Tvedestrand by i Aust Agder fylke. Konkurransen vil foregå innendørs
Det vil bli konkurrert i fem øvelser. Det blir 3 vektklasser, over 105kg, under 105kg og under 90kg. Alle vil imidlertid løfte de samme vektene, så det vil si at alle er med i åpen klasse, og de under 90kg er også med i under 105kg klassa. Den beste får 1 poeng, og så videre nedover uansett hvilke klasse en deltar i. Det betyr at en som veier under 90kg kan i teorien vinne åpen, under 105kg og under 90kg klassa. Poengsummen vil bli lagt sammen etter alle øvelsene, og plasseringen vil bli basert på hvem som har lavest poengsum.
Vektene blir tunge for de under 90 kilo, men basert på resultatene fra Showliften regner jeg med at de ikke blir for tunge. En av øvelsene i denne konkurransen er Conan’s Wheel, og denne øvelsen vil vi kåre Norges Sterkeste i Conan's Wheel for 2009. Det vil si at hvis det er noen som vil kun delta i denne ene øvelsen så er det mulig.
Øvelsene er:
1. Viking Press: Vi bruker den samme type Viking Press som i Showliften, og den vil ha seks 20kg plater på. Det vil si at blir rundt 120kg i hendene. En har lov til å støte og splitte med beina.
2. Stein Løfting: 4 steiner på 120kg, 140kg, 160kg og 180kg skal løftes opp til en ca. 120cm høy plattform på tid, maks 90 sekunder
3. Dekk Velt: Et 450kg dekk skal veltes 4 ganger (2 ganger frem og tilbake) på tid, maks 90 sekunder
4. Conans Wheel: En må først gå en runde med ca 270kg, og de som greier det går videre til neste forsøk, som er å gå lengst mulig med ca 350kg.
5. Yoke: Gå 30 meter fortest mulig med 340kg, snu etter 15 meter. Distanse blir målt for de som ikke fullfører øvelsen. En kan sette ned Yoken så ofte en vil, men en har kun 90 sekunder på seg på å fullføre de 30 meterne. En må gå Yoken rundt når en svinger.
Det vil bli pokaler og kosttilskudd til de tre beste sammenlagt i hver vektklasse, samt vinnerne av Norges Mesterskapet i Conan’s Wheel i åpen, under 105kg og under 90kg. Jeg komme tilbake med mer informasjon om hvem som vil sponse denne konkurransen med kosttilskudd og t-skjorter.
Valhalla rekorder:
Viking Press med 6x20kg plater (120kg): Åpen klasse 16 repper, under 105kg 9 repper, under 90kg 5 repper
Stein løft 120/140/160/190kg: Ingen rekord så langt
Dekk velt 450kgx4: Åpen klasse 12 sek, under 105kg 15 sek, under 90kg 25 sek
Conans Wheel: Åpen, Under 105kg og under 90kg, 350kg 1/3 runde
Yoke: Ingen tid tatt, men en under 105kg har gått 30 meter med 340kg (snu etter 15m) uten å sette ned vekta
Påmelding innen 3.10.09. Påmeldingsavgift 200kr betales inn på konto 97104435304 før den 3.10.09. Ingen er påmeldt før avgiften er betalt. Husk å skrive navn på deltager på betalingen.
Det blir servering av vafler, pølser, brus og kaffe. Valhalla er ikke er særlig egnet for mange tilskuere og at det blir heller ikke satt opp sitteplasser for tilskuere. Det vil imidlertid ikke koste noe hvis noen har lyst til å komme og se på. Jeg regner med at konkurransen er over på ca 4 timer.
Jeg vil gjerne at alle som tenker å delta på denne konkurransen skriver seg på lista under, som svar på dette inlegget.
Åpen klasse:
Under 105kg:
1.Raymond Bechen
Under 90kg:
1.Knut Bjorvatn
|
| Honnr gitt av : NKS, 03. august 2009, 11:51
|
|
|
