Gratulerer med seier. Vurderer selv å trene til å gå kamp i thailand, men vet liksom ikke helt hvor jeg skal begynne for å få det jeg trenger til en thaibokse-kamp

Det har du vel egentlig rett i.. Men hvis man skulle satt et system i gang under en kamp, så kan det vel ikke være en ulempe å kunne Krav Maga?

Jeg driter da i hva folk sier til MEG, for jeg klarer meg alltids
Det jeg ikke ser poenget med er å blande deg i en tråd når du så tydelig går inn bare for å tulle og gjøre narr av folk. Det kommer dessverre alltid til å være folk som deg på et forum, og det er vi nødt til å godta.

Du bidrar sikkert godt her inne når du faktisk svarer på noe saklig, men så lenge det hverken er konstruktivt eller relevant, så vil jeg velge å overse "Fleksnes". Vår diskusjon er over!

Denaturering betyr absolutt ikke at proteinet blir "ødelagt".

Peptidstrukturen i et protein ser litt ut som en fjellkjede. Når et protein oppvarmes vil peptidstrukturen i proteinet flate seg ut. Dette kan ha negativ effekt på proteinet, men som regel ingen merkbar forandring.

Når proteinet når magesyre, som er veldig sur, vil proteinet uansett denatureres av ph-verdien, og enzymer begynner å spalte opp polypeptidene. Når de ferdigspaltede peptidene når tynntarmen blir de tatt opp og omdannet til frie aminosyrer.

Det er her forskjellen er. Det kommer en ørliten mer mengde avfallsstoffer i form av di- og tripeptider etter spaltingen i magesekken av denaturert protein, kontra naturlig protein. Disse avfallsstoffene blir igjen omdannet til urin, så det går helt fint folkens! Dere trenger ikke å "go all Rocky" for å få i dere prottisen

Aldri laget sånn gipsmaske på barneskolen da? Teiping av hånda funker omtrent som det, bare at du ikke skal teipe trynet...

Snedig at ingen på ulf-an har tapet boksere før?? Det var det verste...

Han har fortsatt nådd beltet med bakgrunn i Karate

Ja, det er nok en evig diskusjon. Du får begynne å trene MMA, så kan vi møtes om noen år i buret

De fleste som trener 1 år og går inn i buret vil nok gå på en kraftig smell.. Jeg snakker ikke om at 1 år hjelper noe som helst.. jeg snakker om at GENERELL forståelse for flere typer kampsporter gir deg en kontroll og kroppsbeherskelse som du vil dra enorm nytte av i kombinasjon med MMA.

Se Lyoto Machida?

Så hvis Anderson Silva ikke hadde trent BJJ med Gracie, så hadde han vært flinkere i buret?

Ser virkelig ikke den..

En ting er sikkert.. Jo mer innsikt man har i flere forskjellige kampsporter, jo bedre fighter blir man vel

Jeg har tidligere erfaring i Karate og pure MMA. Nå starter jeg å trene krav maga + brazilian ju jutsu for å utvide horisonten min. Jo mer innsikt du har, jo mer kontroll får du på motstanderen din.. noe som er viktig!

Problemet ditt ser ut til å være karbs.. ALLE måltidene dine er jo fulle av karbs, som du må ned på. Hvis det er vektnedgang du er ute etter, så kjører du 4x4 intervalltrening 1 gang i uka isteden for kondisjon

Lykke til

Vennligst ikke slå noe mer på den sekken før du har lært noe som helst bokseteknikk, okei?

Kan fort bli varige skader både i skuldre og albuer av den slags..

Tar dessverre ikke i mot kritikk fra en som har slengt mer dritt en å hjulpet folk etter 1500 innlegg her inne.. Sikker på at du har masse kunnskap, som du kunne delt i steden for å slenge dritt. Bruk det du har til noe fornuftig..

Så du mener altså at ingen har klart å komme seg i form på et hjemmegym?

Noen tror at noe ikke fungerer, fordi de har for lite viljestyrke og mot til å prøve, mens andre prøver og kan ha to utfall.. De lykkes, og kan si at de var smartere. Eller de feiler, og kan si at de var modigere.

Gjør hva faen du vil du, Mvl321. Hvis du mener du får bruk for hjemmegymmet, så lager du det. Hvis du ikke får bruk for det, så har du iallefall prøvd å øke treningsmengden din. Det er mer enn fleksnes kan si om seg selv..

Bare sørg for at du lærer deg teknikk før du denger løs.. hvis ikke kommer du bare til å skade deg!

God oppvarming og riktig teknikk er veldig viktig når man skal slå og sparke på noe stort og tungt