Oversikt - FitnessJulie Avatar/tekst
Navn: FitnessJulie
Innlegg: 23 (0,009 per dag)
Posisjon: Treningsveileder
Honnør: 3
Registreringsdato: 03. september 2013, 14:03
Sist aktiv: 17. januar 2014, 09:16

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Kvinne
Alder: 30
Bosted: Tønsberg
Lokal tid: 15. august 2020, 07:09

Signatur:
Spør, hendvend eller kom med meninger! Her finner du sunne, enkle og gode oppskrifter til både deg og familien!

Jeg tilbyr tjenester som personlig trening og eget tilpasset trenings- og kostholdsprogram via Treningsforum.no.


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?