Generell statistikk - FitnessJulie
Total tid innlogget: 4 timer og 42 minutter.
Innlegg totalt: 23 innlegg
Emner totalt: 13 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 0 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Oppskrifter 14
Kosthold og Ernæring 3
Forum for nybegynnere 2
Vektnedgang og Diett 2
Helse og Livsstil 1
Kosttilskudd 1
Oppskrifter 0.0856%
Vektnedgang og Diett 0.0068%
Helse og Livsstil 0.0040%
Kosthold og Ernæring 0.0040%
Forum for nybegynnere 0.0029%
Kosttilskudd 0.0011%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?