[tricepspress.]

Hei, er på uke 3 av RYP sitt grunnprogram og har kommet godt i gang, men det er øvelse jeg ikke får til rent teknisk, og det er tricepspress. Eller jeg føler hvertfall at jeg ikke får gjort denne øvelsen ordentlig. Er det noen andre øvelser jeg evt kan gjøre i stedet for tricepspress?

Hei.

Er på uke 2 av RYP grunnprogram nå, og vil bare spørre dere med litt mer erfaring om det er lurt (?) å legge til flere øvelser til programmet? Føler liksom jeg blir så fort ferdig (40 min), og at jeg kanskje kan legge til noen øvelser? Hadde satt stor pris på svar!