Om du juger eller ei tar jeg ikke stilling til. Jeg påpeker kun at jeg synes det er spesielt.


Eller hva med bare Ass2face som Don Rubin ville ha likt det

Fist2face, og ass2grass

Det skjønner jeg godt! Blir knallbra når det nye senteret åpner på Lade!

Hva slags senter er dette, og hvor på Lade?

Hm. tror ikke det. Ikke hvis du i tillegg hadde blå gi og blått belte iallefall. Får ta det igjen neste lørdag, hadde tenkt meg bortover da også.

Jepp, alltid blå

Da blir det rullings

Jeg stiller i minus 90 

Klausulen er at om jeg havner likt med Yngve Raknerud, så blir resultatet avgjort på matta, i ringen, eller aller helst ved "hotellrumsbrottning" etter noen halvlitere

[Lørdag 28/5-11:]

Lørdag 28/5-11:

Sloss på ny med bjj-gutta på Dora. Submitta flere enn sist, men gikk også mot flere hvitbelter enn sist. Mot de med blått belte eller høyere, fær jeg omtrent bare til å forsvare meg, det er jo selvsagt begrenset hvor lenge det kan vare. Å få inn noe på egenhånd er kjempevanskelig. Uansett er det moro, tror jeg skal starte på ordentlig til høsten, men forhåpentligvis bare for å forbedre judoen min. Det er det som er min sport.

Rulla jeg med deg? Hadde hvit/rød brytesko på

Jeg stiller, og sverger å slå Høgda i minst èn øvelse 

Det jeg kan si, som er mitt inntrykk av agendaen, er at årets KSO sannsynligvis blir den tøffeste og hardeste noen gang! De som vil kjempe om tittelen i år bør være rimelig godt trente....

Mange og lange medleyer?? Laaaaaaange medleyer??? Pliiis

Skjønner. Er lite som hjelper på sånne feelinger annet enn tid 

Har fulgt med på loggen din, liker å se "amatører" i idretter uten støtteapparat osv legge ned hardt og seriøst arbeid. Synd det ikke gav uttelling denne gangen.

Om du noen gang skulle miste motivasjonen for mere judo, så står dørene åpne for BJJ, SW eller MMA, klubbene her i Trondheim liker motiverte og seriøse folk  :

Nå er dette norsk tipping as, siden jeg ikke vet noe om deg. Det første jeg tenker når jeg leser det du skriver, er mangel på konkurranser. Du har gjort alt riktig, forbedret kondisjonen, teknikken, og styrken. Potensialet ditt har økt enormt. Likevel, for å få ut dette, må det konkurransetrening til. Beste konkurransetreningen som finnes, er å stille på mindre viktige stevner, ofte, og hente erfaring.

Dersom du har stilt på en haug med stevner, er dette selvfølgelig ikke relevant. Om du ikke har det, så tror jeg du vil oppleve en enorm framgang etter noen stevner hvor du stiller med senka skuldre, finner roen, godfølelsen, troa, hele den pakka. Da får ut potensialet og enda litt til, om ting fungerer så leverer du dine beste prestasjoner under stevne

Litt Løfting

Nedtrekk

husker ikke kg!

12 +3+ 3+ 3 + 3+ 3

Foroverbøyd roing

40 x 10
60  x10
80 x 10
100 x 10 med litt jukking

Hammer curl forran kropp

12 x 10 per arm
14 x 10 per arm
14 x 10 per arm

eller var det 16? husker ikke..

Et beins strake markløft

14 kg x 10 per fot x 2 sett

Nordichamstrings
 
8 x 2 sett

shiiiit ikke rart du sprella som en makrell hele runda igjennom sånn som du pumper jern!
btw nedtrekk er for fags, ekte tynninger kjører kroppshevinger!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11111111!!!!!!!!

Er det noen judokarer på ntnu som er oldschool og fortsatt bruker morote-gari aka double leg i sparring? Skal på Stockholm Open BJJ 16 April og gameplan stående der er dobbelleg.

Problemet er at jeg trener stort sett kun på å skyte dobbelleg på mma klubben, noe som ikke akkurat blir BJJ-spesifikt. Så lurte på å dra på judoen hos dere for å kjøre inn den litt. Meeeen, nå er vel det å skyte direkte inn for morote-gari ikke noe dere gjør lengre pga de siste regelendringene??

Ræv er uansett viktigere enn pupper, det trøster jeg iallfall meg selv med

Ræv er livets essens. Pupper er for homser

aha, nice  
Du vet ikke tilfeldigvis om det er en MMA klubb i Flekkefjord? Har googla, men finner ingenting; men overhørte en samtale med 2 på trneingssenteret og han hadde visstnok trent mma der..

Du trenger en liten reality-check. Kr Sand er som du sier 1,5 timer unna med buss. Så skal du gå fra stasjonen opp til Oksa, noe som tar 10 minutter pluss-minus. I tillegg går det ikke akkurat busser fra flekkefjord til Kr Sand hele dagen så sannsynligvis korresponderer minst en av veiene dårlig med treningstidene.

Gåtur fram og tilbake til gymmet, busstur, eventuell ventetid... Flytt til Kr Sand for å trene, eller tren boksing der du bor og flytt senere

Skulle vært flere jenter som deg som trener vekter. Slitsomt når alle jenter automatisk tror at bare fordi gutten har dødsbra solbrun kropp så er man dumm

bra form 

peace

Var innom første dagen på nybegynnerkurs i Trondheim bbj i høst. Som trening i tillegg til judoen. Men valgte å droppe det fordi det var tungvint å komme seg til Dora og lokalet ikke hadde dusj. Har vært på en fritrening på en lørdag og vurderer å dra på noen til over jul. Selv om jeg trolig kommer til å bli eid like hardt av de gode da også...

MMA er nok ikke min greie. Greit å se på, men slag og spark er ikke noe for meg som utøver.

Blir nytt lokale en gang på nyåret mest sannsynlig. Da får vi både dusj og judomatter. Muligens også plussgrader om vinteren.

Nå så er det buss 4 og 3c som er mest praktisk å ta, stopper 5 min unna døra. Ved det nye lokalet blir det buss 3 som stopper nærmest.

Du blir nok akkurat like mye mosa av de "gode" i BJJ som du ville mosa dem i Judo