Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Forum for ungdom / Mister man hurtighet ved muskelbygging? på: 09. november 2014, 14:32
    Heei! Har tenkt å begynne å løfte litt vekter og multigym men er redd for å miste hurtigheten min.....spiller fotball og er en av de raskeste på laget og er derfor redd for å miste den......er ganske tung i forhold til de andre men er forstsatt rask... men viss eg begynner å løfte mister eg den då??
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!