Hei jeg er student og jeg har cirka 2000 ,- måneden å kjøpe mat på. Jeg driver turning og er aktiv der. Jeg turner 4ganger i uken og og er på Stamina 3 ganger iuken og trener utholdenhet. Men spørsmålet mitt er, jeg finner ikke noe fornuftig jeg kan spise og holde meg til 2000,- måneden. Kjøttdeig og kjøtt er dyrt, potet, ris og brød . Kan noen hjelpe meg å finne Hnesiktmessig mat til fornuftig pris?

Jeg lurer på om noen noen gang har tenkt på om sukker virkelig er usunt, og hva det er usunt for? Det virker som mange av de vennene jeg har er i god form selv om de spiser sukker og drikker brus flere ganger i uken.

Jeg lurer rett og slett bare på hvorfor idrettsbiologi og fysiologi er viktig for en personlig trener. Og kan none værsåsnill og forklare meg forksjellen på de to? Jeg aner ikke hva det er.

haha

takker for svar

Hei, jeg lurer på om noen vet om måter å trene styrke ute i fri natur. Altså utenfor et treningsstudio? Det finnes veldig få som poster om det og jeg finner nesten ingen. Jeg kan noen selv men jeg leter etter flere.
Man kan foreksempel gå tur med tung baggasje, ta spensthopp ute når det er mye snø, eller trne kjerne ved å gå/jogge/løpe i fjæra,
 jeg kan ikke så mange. Dette burde være et aktivt emne.